More Blog.

MoreDrums, MoreThoughts, MoreSport.

Everything is more!
Read Blog Latest Post
Foto di ciottoli sul bordo di un fiume

Een kopje koffie bij het woonzorgcentrum

«Weet je wat leuk zou zijn om te doen?» zegt Carolien tegen me terwijl we naar de auto lopen: «Daar een koffie te gaan drinken». We zijn net bij het consultatiebureau geweest. Carolien kijkt naar het woonzorgcentrum wat in hetzelfde pand zit. «Wat zouden ze blij zijn. Gaan we dat doen?» Vraagt ze lachend.
«Dat is een geweldig idee. Zullen we het na de volgende afspraak doen?».

De afspraak was vandaag om 11:15. Alexander groeit goed. Hij weegt 4665 gram en is 54,7 centimeter lang. Alle parameters vallen binnen de referentiecurven. We merken een verandering in zijn gedrag. Met 120 ml melk kan hij het drie uur volhouden voordat hij weer honger krijgt. Omdat hij voller is, slaapt hij langer. Hij heeft contact nodig, vooral om in slaap te vallen. Hij krult zich helemaal op en vindt het leuk dat je je armen om hem heen slaat. Wanneer hij wakker is, is hij actief. Hij kijkt geïnteresseerd om zich heen en begint ons met zijn blik te volgen. Tijdens het verschonen hebben we hele lange gesprekken.

De afspraak duurt een half uur. We verlaten de spreekkamer en lopen de eetzaal van het woonzorgcentrum binnen. Een vrouw ontvangt ons. Middelbare leeftijd, lichtbruin haar, wat make-up. Rimpels vormen een vriendelijk gezicht, wel gewend om instructies te geven.

«Voor wie zijn jullie gekomen?»
«Eh, eigenlijk voor niemand in het bijzonder», antwoordt Carolien, «we zouden hier graag een kopje koffie drinken, als dat mag».
«Natuurlijk! Ik moet je vragen om aan die kant van de kamer te gaan zitten. Onze gasten krijgen zo eten.»
«Geen probleem. Waar kunnen we zitten?»
«Jullie kunnen daar plaatsnemen», zegt zij, wijzend naar de tafel bij de bar.

Ik zet de maxi-cosi op de grond en neem Alexander op in mijn armen. Een dame staarde ons sinds onze aankomst aan. Ik draai me naar haar toe en glimlach. Alsof dat een groen licht was, begint zij tegen ons te praten. Ik nader met Alexander die ondertussen in slaap was gevallen.

«Wat een mooi kind! Het is nog een kleintje. Hoe oud is hij?» vraagt ze. Haar knoestige handen strelen Alexanders voetjes. Hij lijkt niets te merken, hij slaapt rustig verder.
«8 weken.» Ik antwoord glimlachend.
«O, wat een kleintje. Wat een knapperd!»
«Heel erg bedankt mevrouw.» zegt Carolien naderend. «Heeft u kinderen?»
«Jazeker, 4 kinderen. En zoveel kleinkinderen.»

Tegenover haar zit een dame in een rolstoel.

«Mag ik hem vasthouden?» vraagt ​​zij ons botweg. Carolien en ik kijken elkaar aan. «Ik ben 90 en ik weet hoe het moet.» vertelt zij ons lachend.

Als we dat met haar zouden doen, zouden we dat met alle bewoners moeten doen. Bewoners die  inmiddels hebben opgemerkt, dat er een baby in de zaal is. Ze kijken ons glimlachend aan en nodigen ons uit om dichterbij te komen.

De vrouw die ons had verwelkomd, voegt zich bij ons. «Koffie staat klaar en staat op tafel. Maar als je de baby rond wilt laten zien, ga je gang. Het gebeurt niet zo vaak en ze vinden het geweldig!»
We gaan verder langs de tafels. Alexander slaapt vredig verder.

«Wat is zijn naam?» vraagt ​​een lief gezicht in lang grijs haar.
«Alexander.» Ik antwoord.
«Net als mijn zoon!» de ogen worden groot, vol trots, herinneringen, liefde, leven.

Een dame arriveert in een rolstoel vergezeld van een verpleegster.

«Goedemiddag» zegt ze beleefd. De klasse van een vorige generatie.
«Goedemiddag mevrouw» antwoorden we met een glimlach. De focus verschuift direct naar Alexander, die inmiddels wakker is geworden.
«Wat een mooie jongen, hoe heet hij?»

We beginnen te kletsen. De dame is aardig. Ze wil graag praten. Ze heeft het nodig. Soms moeten we de vragen herhalen.
Ze vraagt ons wanneer Alexander is geboren en zegt dat zelf op 1 mei jarig is geweest.

«En hoe jong bent u dan geworden mevrouw?» vraagt ​​Carolien. Ze lijkt er even over na te moeten denken. De verpleegkundige herhaalt de vraag en suggereert het antwoord.
«102» antwoordt zij. Haar ogen fonkelen.
«Heeft u kinderen, mevrouw?» vragen we bewonderd.
«Twee kinderen, een jongen en een meisje»

We blijven kletsen over van alles en nog wat. We kijken rond. Bewoners mompelen vrolijk tegen elkaar terwijl ze ons aankijken.

Dan komt de slag.

Onverwacht maar logisch achteraf. We naderen twee dames die aan een tafel bij het raam zitten. Eén ervan trekt meteen mijn aandacht. Kort haar, volle wangen, kleine kin. Kleine maar vlezige mond. Levendige ogen, maar versluierd door iets wat ik niet kan definiëren.

Iemand gooit me in een diepe put. Iemand die mijn buik vasthoudt en er genadeloos in knijpt.

Ze lijkt op mijn moeder.

Ik draai me om en alle vrouwen die daar zitten lijken een beetje op mijn moeder. Dan begrijp ik het.

De gedachte dat ik mijn moeder nooit oud zal zien worden, doorboort me. De ogen vullen zich met tranen en een brok sluit mijn keel. Ik probeer het te verbergen, maar het lukt niet. Ik denk aan de Tijd. De tijd die we niet hebben gehad. De tijd die we wel hebben gehad. Hoe het had kunnen zijn. Een stortvloed aan herinneringen overspoelt mijn hart. De een na de ander gaat zich nestelen in het mozaïek van mijn pijn.

Ik draai me naar Carolien en vraag haar om Alexander over te nemen. Ik loop even weg om tot mezelf te komen.

De reflectie van de zon op het glas van een passerende auto leidt me af. Langzaam hervind ik het contact met de realiteit. Ik kijk om me heen en zie alleen maar glimlachen. Veel dankbare glimlachen. Mijn pijn wordt iets draaglijker.

Een eenvoudig gebaar zoals koffie drinken heeft al deze glimlachen opgeleverd. Ik weet zeker dat daarboven in de hemel, voor de zoveelste keer weer een glimlach vol liefde zal zijn opgelicht.

marito e moglie in abito da sposi fanno vedere gli anelli

De dag dat ik mijn vrouw ontmoette

De zon schijnt door het raam van de woonkamer en verlicht dozen en koffers die op de vloer zijn gerangschikt. Ik heb zojuist mijn leven verzameld van de afgelopen twaalf jaar. Ik zit op de rode bank, waar ik de afgelopen weken op heb geslapen. Ik neem een ​​trek van mijn sigaret en kijk om me heen. Dat eens zo warme appartement is me nu vreemd. Er is geen spoor meer van de liefde, dromen, passies en glimlachen die ik twee jaar geleden in die dozen en koffers had meegebracht.

Ik voel de telefoon trillen. Ik antwoord nog steeds in gedachten verzonken.

«Hallo Moreno, met Vincenzo. Heb je iets te doen vanavond? We hebben vanavond in de Enoteca Barberini een optreden maar de drummer is ziek. Als je wilt, kun je invallen. We spelen in trio, het gebruikelijke repertoire, we beginnen om 20.30 uur. Wat zeg jij?»

Ik blaas de rook uit. Het is woensdag 19 oktober 2016, tien uur ‘s ochtends. Ik pak mijn koffers om het appartement te verlaten waar ik met mijn ex woonde. Die avond zou ik voor het eerst slapen in een gehuurde kamer in een appartement dat ik deelde met een paar vrienden van de boksschool.

“Misschien zal het me goed doen om mezelf af te leiden. Wat zou ik doen als ik thuis zou blijven?” denk ik

“Ik zie je daar om 20.00 uur!” antwoord ik.

Ik breng de middag door met het sjouwen van dozen en koffers naar mijn nieuwe kamer. Ik maak het bed op en regel dingen in de badkamer.

19:58 uur

Ik parkeer de auto via San Nicola da Tolentino. Ik pak mijn bekkens en snaredrum en loop naar de wijnbar. Het is een mooie avond, helder en koel. Ik passeer de Triton-fontein en daal af via degli Avignonesi, parallel aan de via del Tritone. Vincenzo en Marco zijn er al. We roken een sigaret terwijl we beslissen welke nummers we gaan spelen.

«Laten we de instrumenten snel monteren. Om 20.15 uur gaan we eten en om 20.30 uur beginnen we aan de eerste set.» zegt Vincenzo terwijl hij zijn gitaar op het podium zet.

De wijnbar heeft twee ingangen, een aan de Via del Tritone en de andere aan de Via degli Avignonesi. De stroom toeristen is ononderbroken. Ik kijk naar hun gezichten en verdwaal in de verbeelding van hun leven. Waar komen ze vandaan, wat voor werk doen ze. Wat is hun favoriete kledingmerk. Wat doen ze graag als het regent. Ik stel me hun huis voor, de buurt waar ze wonen. Of ze een bos in de buurt van hun huis hebben.

Het is grappig hoe de denkbeeldige levens van volslagen vreemden me altijd perfect lijken. Er is geen spoor van pijn, ze kennen geen rouw of teleurstellingen. Aan de andere kant heb ik het geluid van de deur van het appartement dat we net hebben verlaten met mijn ex in mijn oren. Dat “Succes” oprecht gewenst tijdens de laatste koffie samen aan de bar, alvorens ieder op zijn eigen manier in de auto te stappen.

Het is 20.30 uur, de zaal is bijna vol. Er zijn nog maar twee tafels vrij. We gaan het podium op en beginnen te spelen.

20:48 uur

We spelen amusementsmuziek. Een mix van internationale pophits en liedjes uit de Italiaanse traditie. We horen gejuich bij de riff op Get lucky en een gepassioneerd koor op Volare. Het is leuk om te spelen en te zien dat het publiek plezier met ons heeft.

Dan gebeurt het.

De muziek, het geschreeuw, het geluid van het bestek op de borden. Alles beweegt een paar lichtjaren weg. Nog voordat ik me realiseer wat er aan de hand is, staar ik naar een meisje bij de ingang van via del Tritone. Ik begrijp niet waarom, ik heb haar nog nooit eerder gezien. Een lichte spijkerbroek en een wit T-shirt flatteren de gebruinde huid. Het haar in een knot boven op haar hoofd.

Ze vraagt ​​iets aan een van de barmannen aan de balie, die knikt en gebaart haar te gaan zitten. Een ober begeleidt haar naar een van de twee vrijgekomen tafels, rechts van het klein podium.

Ik ben van streek. Ik begrijp niet goed wat er met me gebeurt. Of misschien begrijp ik het wel, maar durf ik het niet toe te geven. “Het kan niet,” zeg ik tegen mezelf, “niet vandaag.” Toch kan ik mijn ogen niet van haar afhouden. Ik wil weten hoe ze heet. Ik wil het geluid van haar stem horen. Ik wil naar die ogen kijken waar ik altijd naar zoek.

Een knagende gedachte sluipt binnen:

‘Denk je echt dat zo’n mooi meisje hier alleen is? Ze moet zijn gekomen om de plek te bekijken en nu gaat ze de jongen bellen om te zeggen dat hij ook moet komen.”

Alsof ze me hoorde, pakt ze de telefoon. “Dat dus”, denk ik. Dan pakt ze haar tas en haalt de oplader eruit. Ze steekt de stekker in het stopcontact onder de tafel. De serveerster komt langs om een ​​bestelling op te nemen. Na een paar minuten komt ze terug met een Aperol spritz. Ze neemt een slok terwijl ze ons geamuseerd aankijkt. Onze ogen ontmoeten elkaar voor het eerst. Alles komt weer gedempt bij me binnen. Alleen haar ogen bestaan.

Ik richt me tot de jongens:

«Als dat meisje weggaat, ga ik met haar mee. Ik moet absoluut met haar praten.»

Mijn vrienden lachen, denkend dat het een grap was.

«Ik meen het, ik kan haar niet laten vertrekken zonder haar naam te weten te komen.»

«En als haar vriend komt?»

«Het kan me niet schelen. Ik wil toch met haar praten.»

Ik hoor deze woorden uit een diepe plek komen, ergens in mij. Geen alfamannetjes gelul. Ik moest met haar praten.

Er komen nog twee dames aan. Ze praten met elkaar en nemen plaats aan dezelfde tafel. Geen spoor van partners. Ze lijken elkaar te kennen, ze praten enthousiast. Even later bestellen ze een fles rosé.

Hier komt de eerste pauze. Ik heb een kwartier om te proberen het ijs te breken. Ik heb geen idee hoe ik het moet doen. De uitbater van de wijnbar wil niet dat de muzikanten contact maken met de gasten. Ik moet voorzichtig zijn, maar ik ga er geen probleem van maken.

Ik ga via degli Avignonesi naar buiten en steek een sigaret op. Ik probeer haar blik te onderscheppen om haar naar buiten te lokken. De andere twee meisjes merken het, maar er gebeurt helemaal niets. De pauze is voorbij en we moeten weer beginnen met spelen.

Er hangt een fijne sfeer. De line-up is goed geregeld, er is steeds meer interactie met de gasten. Na een paar strakke stukken beginnen we met I’m yours van Jason Mraz. Aangekomen bij het refrein hoor ik een mooie tweede stem uit het publiek komen. Ik kijk om me heen naar de vrouwenstem die ik net had gehoord.

Zij was het.

Ik had eindelijk een excuus om haar te benaderen. Zodra ik klaar ben met spelen loop ik naar de tafel:

«Je had ons kunnen vertellen dat je zangeres was, je had een stuk met ons kunnen zingen!». Alles om een ​​dialoog op gang te brengen.

“Nee joh, wat? een zangeres? Ik hou gewoon van muziek. Ik speel graag met melodieën en bedenk graag nieuwe.»

We zijn eindelijk aan het praten. Mijn vrienden beginnen met de andere twee meisjes te praten.

We verhuizen allemaal samen naar een bar op Piazza Barberini. Kerry komt uit Australië, Jess uit de Verenigde Staten, Carolien uit Nederland. Ze reizen alledrie alleen. Jess en Kerry ontmoetten elkaar ‘s middags en besloten’ s avonds iets te gaan drinken. Zo kwamen ze aan bij de wijnbar waar ze Carolien ontmoetten.

«Waarom Rome?» vraag ik Carolien.

«Ik wilde alleen op reis gaan. Eerlijk gezegd had ik het zelfs nodig. Ik heb net een lange relatie beëindigd. Ik wilde nieuwe plekken zien, ik wilde de zon. Rome leek mij de perfecte bestemming. En dus hier ben ik.» antwoordt ze lachend.

Ik ga in gedachten even terug naar een paar uur eerder die dag, met de auto volgeladen en de deur dicht.

«Nou, je hebt de juiste keuze gemaakt. Er is hier zoveel te zien en de temperatuur in oktober is gewoon perfect. Niet te warm, niet te koud.» vertel ik haar, terug in het heden.

«Waar. Alleen vandaag heb ik 14 kilometer gelopen. Ik heb praktisch het hele historische centrum gezien. Vanavond wilde ik terug naar het appartement. Ik stond op het punt de metro te nemen toen ik zag dat de batterij van de mobiel nog maar voor 3% was opgeladen. Ik dacht dat ik beter ergens kon stoppen en opladen voordat ik verder ging.

Toen ik langs de wijnbar liep, hoorde ik jullie spelen. Ik nam een ​​kijkje en vroeg de barman of er een tafel met een stopcontact in de buurt was. Er was er nog één over, die waar ik zat.»

We blijven praten over alles wat in ons opkomt, alsof we elkaar al heel lang kennen en we elkaar veel moeten vertellen. De tijd lijkt stil te staan, maar de klok denkt daar anders over.

02:45

«Ik moet nu echt gaan en wat gaan slapen. Morgenochtend heb ik een rondleiding geboekt in het Colosseum. Mijn vlucht gaat in de vooravond.» zegt Carolien terwijl ze opstaat van tafel.

«Ik begrijp het. Op dit moment gaat er geen metro meer. Ik heb de auto aan de andere kant van het plein geparkeerd. Ik breng je graag naar je appartement als je dat wilt.»

We lopen richting de auto en praten verder. De lucht geniet van ons geluk door alle mooiste sterren te laten zien. Te snel komen we aan bij het appartement van Carolien, ik reed zelfs nog een keer extra om.

Het was tijd om afscheid te nemen. Ik zou haar nooit meer zien. Ze bedankt me en gaat de benzine betalen.

«Probeer het niet» zeg ik tegen haar «Ik deed het heel graag. Het was leuk om nog even te kletsen.”

«Ja, het is waar, ik heb een geweldige avond gehad», vertelt ze me. Ze aarzelt even om uit de auto te stappen.

«Als je me echt wilt bedanken, waarom geef je me dan niet je contactgegevens? Als je morgenochtend tijd hebt, kunnen we koffie drinken.» Ik hoor deze woorden alsof ze door iemand anders zijn uitgesproken. Ik ben nooit ondernemend geweest met vrouwen.

Carolien denkt er even over na en zegt dan tegen mij:

«Stuur me een bericht op Facebook Messenger. Ik heb vriendschapsverzoeken geblokkeerd op mijn profiel. Zodra ik bij het appartement aankom, accepteer ik je bericht en stuur ik je een vriendschapsverzoek.»

Ik geef haar mijn telefoon zodat ze haar voor- en achternaam kan invullen. Ik schrijf een bericht en verstuur het. We wensen elkaar een goede nacht. Ze gaat naar haar kamer, ik rijd naar mijn nieuwe kamer. Tijdens de reis deed ik niets anders dan aan haar denken. Ik miste het al en dit gevoel maakte me bang en ik vond het tegelijkertijd leuk.

De knagende gedachte komt weer:

“Denk je dat ze je echt het verzoek op Facebook zal sturen? Wat als ze dat tegen je zei, zodat ze zo snel mogelijk weg kon komen?”

Een deel van mij voelde dat het niet zo was. Ik had haar aarzeling gezien om uit de auto te stappen.

03:29

Ik kom aan op mijn nieuwe adres en ga op zoek naar een parkeerplaats. Ik controleerde en controleerde de telefoon opnieuw, wachtend op een melding. Dat wilde ik gewoon.

Een half uur later nog geen parkeerplaats. Ik kijk weer naar de telefoon. Een melding zou alles oplossen. Of beter gezegd, ik heb nog steeds geen parkeerplaats gevonden, maar het kan me geen reet schelen. Ik overweeg om voor een vuilnisbak te parkeren. Ik ben zenuwachtig en ontmoedigd.

Pling.

Ik pak de telefoon. Ik zie het Messenger-pictogram. Alleen zij kon het op dat uur zijn.

“Hallo, ik nodig je zo uit”, lees ik. Mijn hart lijkt vanzelf uit mijn borstkast te willen gaan. Een paar minuten later krijg ik het verzoek op Facebook.

De rest is geschiedenis.

Onze geschiedenis.

——————————

Ik schrijf deze woorden op onze tweede trouwdag. Ik schrijf met onze zoon in mijn armen. Ik kijk ernaar en voel mezelf exploderen van geluk als ik terugdenk aan die ketting van toeval die op 19 oktober 2016 onze wegen kruiste.

“…And I’ll thank my lucky stars for that night.”

Vandaag zoals toen, zoals altijd, voor altijd: ik hou van je mijn liefste.

Bambino di un mese insieme a un bassotto sul tavolo

Eerste maand als nieuwe vader

Ik ben een nieuwe vader. Sinds een maand. 31 dagen waarin mijn leven … een ander leven is geworden. Ik vroeg me vaak af: “Wie weet hoe het zal zijn?” of “Sinds wanneer voel jij je precies een vader?” Ik ben altijd gevoelig geweest voor deze subtiele nuances.

In dit artikel vertel ik je over de uitdagingen, vreugden, ontdekkingen en lessen die ik heb geleerd in deze eerste maand als vader.

Vader zijn vs je vader voelen

Ik leg gebeurtenissen graag zo nauwkeurig mogelijk vast en deze keer was het niet anders.

Op 25 augustus 2022 om 17:16 voelde ik me voor het eerst vader. Ik was boven toen Carolien me beneden riep.

Ik ga naar beneden en op de tafel zie ik een zwangerschapstest liggen. Ik voel een beklemming in mijn maag en ik kom dichter bij. Carolien staat naast de tafel, de test heeft nog één streepje over voordat hij de uitslag geeft.

We kijken naar het laatste knipperende streepje hand in hand tot dat het stopt en het resultaat komt: “zwanger”.

Carolien en ik kijken elkaar aan, we omhelzen en kussen elkaar ontroerd. Een diep geluk gecombineerd met angst voor wat komen gaat.

Toen voelde ik me voor het eerst een vader. Vanaf dat moment hebben we elkaar nodig om dit prachtige geschenk tot leven te laten komen.

Ik voelde me sterk. Van die kracht die naar je toe komt als je wordt geconfronteerd met iets dat je gedeeltelijk bang maakt, maar dat je openlijk onder ogen wilt zien.

Ik begon met het maken van andere keuzes, voor mezelf te zorgen. “Kinderen leren van jouw voorbeeld, niet van jouw woorden”. Ik weet niet meer van wie ik het hoorde, maar ik bleef deze zin voor mezelf herhalen.

Gezond eten en bewegen waren onuitwisbaar mijn systeem binnengedrongen.

Gesterkt door dit diepe besef, beleefde ik het moment van de bevalling op de best mogelijke manier. Ik heb mijn vrouw van begin tot eind bijgestaan, zoals het hoort.

Het was een onvergetelijke ervaring. Een eigenaardige elektriciteit drong door de lucht. Onze zintuigen volledig alert.

Ook hier voelde ik me een vader. Verantwoordelijk voor mijn vrouw en kind. Ik wilde mijn best doen zodat alles op de beste manier eindigde.

Lees ook “How we met Alexander” – De geboorte van onze zoon.

De geneugten van een nieuwe vader

Na een groot verlies te hebben geleden, leer je het leven vanuit een ander perspectief te bekijken. Het hele paradigma is opnieuw geschreven. Ik merkte dat ik gevoeliger was voor dingen waarvan we normaal denken dat ze klein zijn of gewoon de aandacht niet waard zijn. Richard Tedeschi en Lawrence Calhoun identificeren deze dynamiek als posttraumatische groei.

De warmte van mijn zoon op mijn borst. Het zachte geluid van zijn ademhaling. Hem bewust zien worden van zijn lichaam. Ons zoeken ​​met zijn ogen of gehuil. Hem tot rust komen voelen nadat je hem hebt opgepakt.

baby slaapt op nieuwe vader's armIk realiseerde me dat het eigenlijk deze “kleine” dingen zijn die, aan elkaar gelijmd door de vergankelijkheid van het leven, de basis vormen van onze emotionele gezondheid.

Een van de beste gevoelens die ik ervaar komt wanneer ik voor werk van huis ben en terugdenk aan Alexander, Carolien en het leven dat we aan het opbouwen zijn. We bouwen herinneringen op en vormen gewoonten terwijl we samen groeien. Ik dagdroom en vraag me af wat hij aan het doen is. Ik kan niet wachten om naar huis te gaan, naar hem en Carolien om eindelijk samen te zijn.

Over gewoontes gesproken: mijn favoriete dag is ongetwijfeld de zondag. De ochtend is uitsluitend aan ons opgedragen. We staan ​​op, ontbijten en gaan dan alle drie weer naar bed. Soms luisteren we naar muziek, andere keren dommelen we in. We zijn samen. We knuffelen. De tijd verliest zijn greep op ons. Ik voel me goed, ik voel me sterk.

Dan zijn er de glimlachjes. Die prachtige uitbarstingen van vreugde die me uiteindelijk altijd ontroeren. Ik zie mijn zoon glimlachen en voel me zowel sterk als kwetsbaar. Vandaag ben ik zijn wereld, morgen zal ik zijn held zijn. Overmorgen zal ik zijn vriend zijn.

Ik verdrink in zijn glimlach. Ik maak mezelf klein voor zijn gretige ogen voor het leven, waar ik de weerspiegeling van de mijne zie. Zijn ogen als een hals van een zandloper, kijken onbevreesd hoe de korrels van mijn tijd naar beneden gaan. Ze leggen me stilletjes uit dat dit is hoe het altijd is geweest en altijd zal zijn. Ze vragen me om het te accepteren.

Dan word ik emotioneel.

Nieuwe vader-uitdagingen

Wees op je hoede voor iedereen die je vertelt dat nieuwe ouders zijn altijd gemakkelijk en supercool is. Zij liegen schaamteloos.

Ik bied je een cocktail aan:

Laten we beginnen met een deel van systematisch slaaptekort. Elke 3 uur (soms zelfs minder) moet je wakker worden om borstvoeding te geven en hem te verschonen.

Laten we twee delen van huilen zonder duidelijke reden toevoegen. Je verzorgde hem, verschoonde hem en hielp hem met buikpijn. Toch gaat het huilen door en neemt in intensiteit toe. Net zoals sommige auto’s piepen als je je veiligheidsgordel niet omdoet. Instructieboekje niet ontvangen.

We completeren met 2 delen van tijdtekort. Heb je plannen voor de avond of de ochtend? Heb je een idee dat je graag wilt uitwerken? Laat maar. Er ligt altijd een luier klaar om je te herinneren aan de onvoorspelbaarheid van het leven.

Voor een pasgeborene zijn willen en nodig hebben precies hetzelfde. Huilen is de enige manier om jezelf te uiten. Het enige probleem is dat reageren op het huilen van een pasgeborene een instinct is dat als zodanig niet kan worden genegeerd. De wens – of beter gezegd de noodzaak – is om hem zo snel mogelijk te troosten. Wanneer dit niet lukt ontstaat er een soort kortsluiting in de hersenen.

Dit gebeurt natuurlijk altijd als je in de eerder genoemde cocktailkater zit. Wat een combinatie.

In de eerste 3 dagen van Alexanders leven heb ik in totaal 10 uur geslapen en uiteraard niet aaneengesloten. In het begin hou je het vol dankzij de adrenaline. De rekening komt pas als het effect uitgewerkt is. Het lichaam heeft rust nodig en communiceert dit op een unieke manier waardoor je overal in slaap valt of je in een slecht humeur brengt.

Gelukkig hebben Carolien en ik een goede dialoog. We praten over alles, altijd. Ook in dit geval zijn we niet achterhaald. We spraken af ​​om ‘s nachts “ploegen” te werken om de ander te laten rusten.

Hierdoor konden we fysiek herstellen, maar bovenal voelden we ons nog meer aan elkaar verbonden en medeplichtig. Een mooi gevoel.

Alexander slaapt ‘s nachts goed. Hij heeft al zijn eigen ritme waardoor hij elke 3 uur wakker wordt, soms zelfs 4. Dit betekent dat we in één nacht 2 keer moeten opstaan ​​en dat we in een van de twee tranches goed kunnen slapen…4 uur achter elkaar!

Elke sessie duurt gemiddeld 45 minuten, soms meer. Dat loopt snel toe tot anderhalf uur, als je de tijd neemt om weer naar boven te gaan, hem in bed te leggen (in de hoop dat hij niet weer wakker wordt), zelf in bed te kruipen en weer in slaap te vallen.

Uitgerust wakker worden, met de mooie 8 uur van vroeger, is een herinnering aan een leven dat voorlopig niet meer bestaat.

Zoals met alle dingen, wen je er relatief snel aan. Wat ik echter merk is dat de efficiëntie van mijn lichaam is afgenomen. Sporten wordt zwaarder, ik heb meer tijd nodig om te herstellen na het trainen.

Een van de grootste uitdagingen in mijn leven als nieuwe vader is dat ik moet accepteren dat ik de situatie niet altijd kan oplossen. Er zijn tijden dat het huilen doorgaat, zelfs nadat alle mogelijke oorzaken zijn uitgesloten. In dit artikel heb ik gelezen dat kinderen zelfs tot 3 uur per dag kunnen huilen.

Perfecte timing krijgt ook een aangepaste definitie. Stel je je eens een mooie wandeling in het groen voor, ‘s avonds, terwijl de zon lui ondergaat en een frisse wind ons weer opkikkert na een bloedhete dag. Het geluid van vogels, het geritsel van bladeren en…

Een ontroostbare, niet te stoppen kreet.

Persoonlijke ontdekkingen

De grootste fout die een nieuwe vader kan maken, is hetzelfde leven te blijven zoeken als in voor de bevalling. Zoals iemand die veel wijzer is dan ik zegt: “Pijn komt niet van verandering, maar van weerstand tegen verandering zelf“.

Het gezondste (en juiste!) wat je kunt doen, is zo snel mogelijk accepteren dat de prioriteitenlijst gedurende een bepaalde periode moet worden herzien en bijgewerkt. Je zult wat hobby’s moeten parkeren, meer uitjes moeten opgeven. Met je partner afspreken om ‘s morgens wat meer te kunnen slapen of ‘s middags te rusten.

Nooit als op dit moment voel ik me verbonden met mijn vrouw. We zien alles samen onder ogen, we delen vreugde en moeilijke momenten waarop we niet weten wat we moeten doen. We troosten onszelf als we moe zijn en staan ​​altijd klaar om te rennen als de ander hulp nodig heeft.

Ik stelde me de liefde van twee ouders precies zo voor. Twee volwassenen die hun best doen in een compleet nieuwe situatie die gewoon lastig is.

Dan denk ik terug aan mijn ouders. Ik probeer me ze te verbeelden in de eerste momenten van mijn leven, terwijl ze me bang en verliefd voor het eerst in hun armen hielden. Terwijl ze gedesoriënteerd waren, wisten ze niet meer wat ze moesten doen om mijn huilen te kalmeren. Ik probeer me voor te stellen dat hun vermoeide maar liefdevolle blikken me omhelzen, in de hoop dat ik in slaap val om wat rust te krijgen.

Mijn hart verstrakt, nostalgie klopt op de deur.

Over prioriteiten herzien gesproken: ik heb er een gewoonte van gemaakt om te lezen terwijl ik Alexander de fles geef. Een voeding duurt gemiddeld 15 minuten, plus nog eens 15 minuten om rechtop te zitten. Voordat ik begin met voeden, open ik de Kindle-app op mijn iPad en lees tijdens het voeden door. Zelfs ‘s nachts. Sterker nog, ik vind het ‘s nachts nog leuker. In deze eerste maand heb ik al twee boeken gelezen en ben net aan een derde begonnen.

Ik lees graag met de Kindle-app vanwege het gemak waarmee ik delen van het boek kan markeren en ideeën of opmerkingen kan opschrijven. Deze extracten exporteer ik naar een ander programma waar ik mijn…tweede brein creëer.

Kortom: ik leg alle ideeën, informatie of opmerkingen uit welke bron dan ook (boeken, podcasts, video’s, wandelingen etc.) vast en creëer een structuur op basis van de Zettelkasten-methode. Elke notitie verwijst naar andere notities die erop lijken en naar aanbevolen notities om verder te gaan onderzoeken.

Het is een heel interessant proces.  Binnenkort zal ik een blogpost hierover schrijven.

Ik vind het idee dat ik ooit mijn kennis letterlijk aan Alexander kan overdragen heel erg mooi.

Advies voor nieuwe vaders

Op dit punt zou ik wat advies kunnen geven. Ik probeer de meest kritieke momenten van de afgelopen maand terug te halen om de aandachtspunten te isoleren:

• Luiers en vochtige doekjes lijken te verdampen als sneeuw voor de zon. Zorg ervoor dat je een voorraad hebt bij elke plek waar je gaat verschonen, zowel in je luiertas.

• Informeer je tijdig over het weggooien van luiers. Met je milieupas kun je ze in bepaalde; containers afvoeren.

• Zorg ervoor dat je een effectieve routine creëert voor het wassen van de flessen en schepjes die je nodig hebt. Wij geven een mix tussen borst- en kunstvoeding. We hebben een balans gevonden door met  3 flessen te werken. We kunnen twee voedingssessies doen in de nacht en hebben nog een schone reservefles voor het geval we niet alles eerst kunnen wassen. Een van de dingen die je niet wilt, is dat je flessen en maatbekers moet wassen terwijl je kind schreeuwt alsof er geen toekomst meer is.

• Was doen vereist ook een effectieve routine. Het risico is om plotseling zonder schone kleren te komen te zitten en dit gebeurt altijd wanneer je het nodig hebt.

• Optimaliseer het systeem: bereid van tevoren voor wat je nodig hebt in de volgende voeding. Hier is mijn vrouw heel goed in. We zetten bijvoorbeeld een schone fles klaar, een beker met de benodigde hoeveelheid water (dit staat dan al  in de magnetron klaar om opgewarmd te worden), de kunstvoeding, een theelepeltje om het te kunnen mixen en dan water in de waterkoker en een grotere lege beker om het moedermelk au bain-marie te kunnen opwarmen. Zo kunnen we bij het opstaan ​​de voeding klaarmaken zonder de stress van zoeken of erger nog; schoonmaken.

• Lees boeken of artikelen over kinderpsychologie. Begrijpen hoe hun wereld werkt, helpt je reacties om te buigen.

• Wist je dat alle kinderen in de wereld dezelfde taal spreken? Ze maken verschillende geluiden voor verschillende behoeften. Bekijk deze video over Dunstan Babytaal om het te leren.

• Vouw bij het omdoen van een nieuwe luier deze aan de achterkant naar binnen. Helpt morsen te voorkomen van…helder, nietwaar?

• Onderschat slaaptekort niet. Luister goed naar je lichaam en spreek met je partner af om nog een paar uurtjes te kunnen slapen.

• Onderbreek nooit de communicatie met uw partner. Zelfs – en vooral – wanneer het het moeilijkste lijkt om te doen. Jullie doen allebei je best en ruzie helpt niemand. Samen de dingen bespreken die je irriteren, is een perfecte manier om je relatie naar een hoger niveau te tillen.

Conclusies

Ik ben pas een maand een nieuwe vader en ik weet niet meer hoe mijn vorige leven was. Het voelt bijna alsof ik voor altijd vader ben geweest, al moet ik nog praktisch alles onder ogen zien en leren.

Door me een vader te voelen, kan ik dit proces met diepte en bewustzijn ervaren, waardoor ik elke dag meer en meer kan leren en mezelf kan verbeteren. Ik wil de beste versie van mezelf worden, om samen met mijn zoon en vrouw deze spectaculaire reis te maken.

Alle uitdagingen waarmee ik als nieuwe vader te maken krijg, zouden nooit op kunnen tegen het diepe geluk dat het me geeft om mijn zoon naar me te zien glimlachen. Zelfs als ze allemaal samen zouden komen, zou ik altijd in die tandeloze glimlach de kracht vinden die nodig was om mijn hoofd op te heffen en op mijn hoede te blijven.

Er zijn basiskeuzes die bepaalde systemen tot stand brengen. Afhankelijk van hoe deze zijn opgezet, zullen ze meer of minder positieve resultaten opleveren.

Ik heb ervoor gekozen om als vader in mezelf te investeren om altijd de beste versie van mezelf te zijn. Dit is het allerhoogste geschenk dat ik mijn zoon en mijn vrouw kan en wil geven.

neonato in posizione fetale

How we met Alexander

We hebben zo lang op je gewacht. Als ik erover nadenk, denk ik dat ik voor altijd op je heb gewacht. Zondag 14 mei 2023 om 21:20 heb je besloten naar ons toe te komen.

De dag begon zoals alle andere. We werden ontspannen wakker, zonder specifieke plannen voor de dag. 14 mei is Moederdag en je moeder hoopte heel erg dat je die dag zou komen. ‘s Morgens, na het ontbijt, zei ze tegen mij: «Ik denk niet dat hij vandaag komt. Ik heb alleen wat krampjes.”

De late ochtend verliep langzaam en aangenaam. Na lunch gingen we met Truus op pad. We hebben er de laatste dagen een gewoonte van gemaakt om met z’n allen te gaan wandelen. Op de terugweg zei mama dat ze toch wat krampen had.
Eenmaal thuis deed mama nog wat was en vond ze het nodig om haar haren te verven. Toen ze de verf ging uitspoelen onder de douche, merkte ze dat deze “pijntjes” heftiger werden en dat ze vaker kwamen. Toen ze klaar was, riep zij me en vertelde me dat de pijn heftiger was geworden. Ik ging naar boven om te zien of ik haar op de een of andere manier kon helpen. Ik kon in haar ogen lezen dat de situatie aan het veranderen was.

De bevalling was inderdaad begonnen.

Ik hielp haar met aankleden en we gingen naar beneden.

Mama had het geweldige idee om een ​​app te downloaden om de duur van de weeën te meten. Elke keer dat er een begon, zag je haar de telefoon pakken om dat op te nemen. In het begin kon ze het zelf, maar naarmate de weeën heviger werden, droeg ze het opnemen ervan aan mij over.

app om weeën op te nemenapp om weeën op te nemen
De weeën kwamen ongeveer elke 3 minuten en duurden ongeveer dertig seconden. Om ze te ontvangen probeerden we verschillende posities. Eerst zittend op de bank, daarna achterstevoren op een stoel. Dan op de pianokruk. Bij elke wee, nadat ik de app had geactiveerd om het op te nemen, probeerde ik de rug van je moeder te masseren om haar wat verlichting te geven. Truus deed haar best om dicht bij haar te blijven.
We zagen op de app dat de weeën gemiddeld 44 seconden duurden en elke 3 minuten kwamen. In overleg met mama heb ik de verloskundige Praktijk De Kuip gebeld.

«Goedenavond Nadia, ik ben Moreno Maugliani, de echtgenoot van Carolien Kolhoop. Carolien heeft al een uur pijn die steeds erger lijkt te worden. We hebben de weeën opgenomen. Ze komen elke twee en een halve minuut aan en duren gemiddeld 44 seconden»

Terwijl ik met de verloskundige aan het praten was, kreeg mama voor het eerst een wee die de minuut aantikte. Het was 18.10 uur. Ik geef het door aan de verloskundige die zegt:

«Nou, het lijkt erop dat we er zijn! Ga door met het opnemen van weeën. Als de situatie een uur aanhoudt, bel me dan terug. In de tussentijd zal ik iets eten en me klaarmaken om naar je toe te komen.»

De weeën zijn niet alleen een uur lang constant gebleven, ze zijn zelfs toegenomen in duur maar vooral in intensiteit. Toen de verloskundige kwam, kon mama nauwelijks praten. In de korte pauzes tussen de weeën keken we naar mama’s buik en zagen we je bewegen.
Om precies 19:10 belde ik de verloskundige terug:

«Weeën duren gemiddeld anderhalve minuut, met pieken van twee minuten. Ook wordt de intensiteit hoger. Carolien kan amper praten.”

«Goed, ik pak mijn spullen en kom naar je toe.»

Het was echt aan het gebeuren, Alexander, je stond op het punt om naar ons toe te komen!

De verloskundige komt aan

De deurbel gaat. Nadia komt binnen met haar tas. De weeën zijn erg sterk geworden. De verloskundige biedt ons een apparaatje aan om ze draaglijker te maken. Mama kan het bedienen via een afstandsbediening. Wanneer zij het activeert, krijgt mama schokken in de rug om de hersenen “af te leiden” van de pijn van de weeën. We proberen het 3 keer, daarna vraagt ​​mama me om het af te doen.

De verloskundige kijkt mama na.

«Nu begrijp ik waarom je zo’n hevige pijn hebt. Je bent al halverwege de voorbereiding. De bevalling is al begonnen!»

We kijken elkaar aan met een mengeling van geluk en angst. We hebben zo lang op dit moment gewacht, maar we kunnen niet weten hoe het zal gaan. We kunnen alleen maar ons best doen. Bovendien was het nodig om een ​​einde te maken aan deze pijnen die je moeder had en de enige manier om dat te doen was door jou ter wereld te brengen.

De verloskundige belt het Deventer ziekenhuis en vraagt ​​om beschikbaarheid van de kamer voor de badbevalling, zoals besproken in ons geboorteplan. Er is nog 1 kamer (3 in totaal) beschikbaar. Terwijl Nadia aan de telefoon zat, had ik de vluchttassen die we een paar weken eerder hadden ingepakt al buiten gezet. Nadia beëindigt het telefoongesprek en ik ga de auto van de parkeerplaats halen om naar de voordeur te komen, om mama zo min mogelijk te laten lopen.

Hoeveel sensaties voelde ik in die paar meter om bij de auto te komen. Geluk, opwinding, angst, spanning. Wat overheerste was de alertheid die ik nodig had om jou en mama effectief te helpen. We moesten allemaal ons best doen.

Ik kom aan bij de deur en help mama in te stappen. Nadia rijdt vooruit en wij volgen haar.

Zodra we in de auto stappen, start ik een videogesprek met opa Pietro en tante Giada. Ik wilde ze laten weten dat de bevalling was begonnen. Het gesprek duurt niet lang. De weeën van mama zijn nog sterker en van een ander soort. Ik voel dat ze zich klaarmaakt om te persen. Ik sluit het gesprek snel af en concentreer me op de reis.

Aankomst in het ziekenhuis

De rit naar het ziekenhuis duurt ongeveer tien minuten, inclusief een mooi rood stoplicht. Eenmaal op de parkeerplaats kom ik zo dicht mogelijk bij de ingang. Nadia, die al had geparkeerd, arriveert met een rolstoel. Ik help mama om uit de auto te komen en plaats te nemen in de stoel. Ik pak snel mama’s tas. Nadia biedt aan haar te dragen, terwijl ik mama naar de ingang duw.

We komen aan op de afdeling en nemen plaats in kamer nummer 14. Herinner me eraan je het belang van nummer 14 in ons leven uit te leggen.

Mama is volledig gefocust op de pijn die intussen is toegenomen. De verloskundige vraagt ​​ons of we door willen gaan met het inrichten van het bad voor de badbevalling. Zij laat ons weten dat het ongeveer 45 minuten zal duren om dit op te zetten. Ik vraag haar of we die tijd wel hebben, gezien de weeën van mama. Mama leunt tegen de lange kant van het bed. De weeën zijn erg sterk en ze heeft de drang om te persen om je eruit te krijgen. Na een van deze duwtjes breken de vliezen. Ze checkt mama opnieuw en zegt:

«Ik ben bang dat we het gewoon niet op tijd halen. De ontsluiting is nu voltooid, we zitten in de laatste fase van de bevalling.»

Nadia raadt ons aan om te douchen met warm water. Wij gaan ervoor. Ik laat lauw water op mama’s rug vloeien en geef haar massages om de weeën op te vangen. De verloskundige komt af en toe langs om de situatie te bekijken.
Na een kwartier vertelt mama dat ze van houding moet veranderen. We drogen ons af en gaan weer naast het bed staan.

Na ongeveer tien minuten vertelt mama ons dat ze haar benen moet laten rusten. Ze krijgt het idee dat ze graag op een baarkruk zou willen zitten. Ze zit daar, ik neem een ​​stoel en ga achter haar zitten, om haar rug te kunnen ondersteunen en masseren.

De bevalling

Je had haar moeten zien, Alexander. Sinds die dag, elke keer als ik aan de kracht van de natuur denk, denk ik op dat moment aan je moeder. En ik raak opgewonden. Ik ben diep ontroerd door deze duidelijke manifestatie van het Sublieme.

De weeën zijn heel sterk, mijn moeder knijpt me stevig vast en kijkt me aan. Ik voel me hulpeloos maar tegelijkertijd verantwoordelijk om haar zoveel mogelijk kracht te geven. Het is wat ik doe. Ik fluister lieve woordjes in haar oor, we houden onze handen stevig vast.

Op een gegeven moment komt er een hele sterke wee. Mam verwelkomt de pijn en duwt hard. Nadia hurkt neer en zegt:

«Super Carolien, ik zie een hoofdje!»

De magie omhult ons volledig, ik kon het bijna proeven. Een soort zachte en warme elektriciteit. Ik leek bijna het openen van een doorgang tussen verschillende realiteiten waar te nemen. De laatste keer dat ik deze opening voelde was 5 mei vorig jaar. Ik zal het je te zijner tijd vertellen.

Mam bereidt zich voor op de volgende wee. Kort voordat dat arriveert, vertelt zij ons: «Als deze pijn veel langer aanhoudt, ben ik bang dat ik flauwval». We hebben niet eens de tijd om te beseffen wat ze ons heeft verteld dat ik haar zie: mama verandert haar gezichtsuitdrukking, ze lijkt zich in zichzelf terug te trekken.

Geconcentreerd in een soort extase duwt ze hard. Ik leg mijn handen op haar buik, alsof ik je wil begeleiden.

Een stevige duw en dan…

Nadia verwelkomt je en neemt je snel in mama’s armen. Ze pakt je meteen op en praat met je. Het eerste woord dat zij tegen je zegt is: «Hallo». Een hallo zo diep, vol liefde en zoveel betekenissen, dat het onmogelijk is om ze allemaal te noemen. Je zult ze terugvinden in de liefdevolle blikken die je zult krijgen elke keer dat we naar je kijken.

Om 21:20:12 ben bij mama op schoot gaan zitten. Om 21:20:32 komt je eerste kreet. Nadia droogt je af, terwijl jij voor het eerst je longen vult met zuurstof. Mam legt je op haar borst, alsof ze het altijd al heeft gedaan.

We gaan van de kruk naar het bed. We spraken af ​​de navelstreng niet door te knippen tot de placenta niet meer functioneert. Na een paar minuten waarschuwt Nadia ons dat het zover is en maakt ze het gereedschap klaar om de navelstreng door te knippen.
Om 21:33:12 heb ik de schaar en je koord in de hand. Ik kijk je aan en ik fluister: «Mijn liefste, welkom» en ik snijd. Dan kom ik dichterbij en ik kus je op het voorhoofd.

Je bent nu van de wereld, mijn liefste.

Na de bevalling

Nadat de navelstreng is doorgeknipt, word je op de borst van de in bed liggende moeder gelegd. Je huilt en langzaam kalmeer je. Wat een geweldig gevoel moet dat zijn. Ik wou dat ik het in detail kon beschrijven, maar het is niet mogelijk. Zulke herinneringen blijven bewaard in een deel van onze ziel, waar we niet woorden kunnen komen, maar alleen met ons hart. Blijf altijd naar je hart luisteren en je zult altijd in contact blijven met je ziel.

Nadia en de verpleegsters zorgen voor mama. Ik zit naast je en bewonder je in al je schoonheid.

Om 23.37 uur haal ik je voor het eerst op om je op de weegschaal te leggen. Weet je, Alexander, ik heb me altijd erg ongemakkelijk gevoeld in de buurt van andermans kinderen. Ik was altijd bang om ze te laten vallen, te huilen of iets verkeerd te doen. Bij jou was het helemaal anders.

Vanaf het moment dat ik je in mijn armen nam, viel gewoon alles op zijn plek. Het was alsof ik een stukje van mezelf oppakte waar ik al een hele tijd op wachtte. Een gevoel van verbondenheid dat ik nooit zal vergeten en dat ik elke dag van ons leven samen van je wil getuigen.

Gewicht 3010gr. Nadia zegt dat je een beetje klein bent in vergelijking met het gemiddelde. Ze overlegt met de dienstdoende gynaecoloog en die besluit ons twee nachten in het ziekenhuis te houden zodat je je glucose- en bloedsuikerspiegel kunt controleren.
Een verpleegster neemt mama’s zorgvuldig geprepareerde kleren aan. Eerst doen we je de geluksblouse aan, die je van tante Giada hebt gekregen.

We bereiden ons voor om de eerste nacht samen door te brengen. De eerste nacht van je nieuwe leven.

De eerste nacht van ons nieuwe leven.

Een jaar zonder mijn moeder: reflecties op de perceptie van tijd en pijn

Het hangt allemaal af van hoe je naar de dingen kijkt.

De oude Grieken hadden twee woorden om tijd te beschrijven: kronos en kairos. De eerste vertegenwoordigt het verstrijken van de minuten. De tweede vertegenwoordigt de kwaliteit van hetzelfde. Volgens Kairos kan een uur samen met je geliefde gelijk staan ​​aan vijf minuten van Kronos. Tien minuten wachten in een ziekenhuis kan gelijk staan ​​aan een onbepaald aantal uren.

Moeder is 1 jaar geleden van ons weg gegaan.

52 weken. 365 dagen. 8760 uur. 525600 minuten.

Duidelijk toch? Maar Kairos slaat hard. Ik raak in de war. Het is niet waar dat een jaar een jaar duurt. Als ze me zouden vertellen dat ze tien jaar geleden is vertrokken, zou ik het geloven. Als ze me zouden vertellen dat ze eigenlijk nooit is weggegaan, maar gewoon thuis op me wacht, zou ik het nog steeds geloven.

Ik heb verschillende stadia doorlopen. Ik ben verdrietig, verloren, bang, boos op God en op de wereld geweest. Ik huilde veel, ik vond mezelf kwetsbaar, gevoelig, sterk. Ik voelde me schuldig omdat ik lachte, omdat ik me gelukkig voelde, omdat ik de liefde bedreef. Ik voelde me oneindig dankbaar dat ik kon lachen, me gelukkig kon voelen, de liefde kon bedrijven.

Langzaam begreep ik: het is niet waar dat rouw het leven zal beheersen van degenen die verlies lijden. Dat lijkt misschien zo, vooral in het begin. Of beter gezegd, zo zal het in het begin zijn, totdat er een nieuwe balans is ontstaan. Pijn komt binnen zonder toestemming te vragen en eist alle aandacht op.
Het wordt een deel van het leven en vormt samen met andere elementen de groei en evolutie van die persoon.

Om dit te realiseren is iets heel moeilijks en even pijnlijks nodig: acceptatie. Accepteer dat het leven doorgaat. Accepteer dat geluk blijft bestaan ​​en deel uitmaakt van ons bestaan. Accepteer dat liefde zal groeien en creëer meer liefde. Accepteer dat ik hardop zal lachen, huilen van verdriet, van vreugde of van het lachen. Ik zal nieuwe interesses ontdekken en nieuwe passies volgen. Accepteren dat dit allemaal zal gebeuren, in de afwezigheid van mijn moeder.

Aanwezigheid vinden in afwezigheid. Deze uitdrukking heeft me de afgelopen weken vergezeld. Langzaam maar koppig baande ze zich een weg door momenten van diepste pijn, totdat ze een soort imperatief werd.

Ik zal op een dag weg zijn. Jij die leest, op een dag zul je er niet meer zijn. Je kunt je niet voorstellen hoe vaak ik me heb afgevraagd – soms gekweld – wat je denkt als je je bewust bent van het onvermijdelijke. Wat vond mijn moeder ervan? Was zij bang? Wat zal er in haar opkomen? Wat moet ze tegen haarzelf hebben gefluisterd als niemand het kon horen?

Nadenkend over deze vragen realiseerde ik me dat het vinden van aanwezigheid in afwezigheid de enige weg vooruit is.
De pijn van een leven dat eindigt, plaatst je op een kruispunt: wil je zien wat er niet meer is, of wil je vieren wat er (nog) is?

In mijn woedeperiode zat ik vaak ‘s avonds thuis op de bank met een biertje. Vrijwel direct meerdere. Een paar whisky’s hielpen me soms om te kalmeren. Ik viel in een spiraal. Mijn lichaam raakte gewend aan en reageerde op de alcohol. Mijn brein volgde. Mijn wereld werd steeds kleiner en ik voelde me steeds benauwder.

Ik weet niet zeker wat de sleutel was. Een stem (die ik in de loop der jaren heb leren herkennen en waarnaar ik heb leren luisteren) herinnerde me altijd aan alle pijn uit het verleden. En toen sloeg hij mijn reactie in mijn gezicht, zonder oordeel. Zijn doel was gewoon om het me te laten zien, om me aan het denken te zetten.

Ik herinner me dat ik huilde – en nog steeds ontroerd ben terwijl ik dit schrijf – toen ik me realiseerde dat de richting die ik insloeg alleen maar pijn aan pijn zou toevoegen. Ik dacht aan mijn vader, mijn zus. Ik dacht aan mijn vrouw. Aan mijn zoon die over een paar dagen wordt geboren. Naar de mensen om me heen.
We mogen nooit de omvang van de pijn onderschatten die onze afwezigheid zou brengen in het leven van de mensen die van ons houden.

Ik voelde een soort verantwoordelijkheid in mij groeien. Ik herschreef bijna volledig het paradigma waarmee ik naar het leven keek. Voor het eerst, als volwassene, accepteerde ik in mijn hart dat mijn tijd op een dag zal eindigen. Er is absoluut niets gegarandeerd en daarom is er absoluut geen tijd te verliezen. Ik begreep het pas tweeduizend jaar na Confucius: “De mens heeft twee levens. Het tweede begint wanneer hij ontdekt dat hij er maar één heeft“.

Beter laat dan nooit.

Het leven heeft 100% sterfte, dat is zeker een feit. Ik ben niet speciaal en op een dag zal het mijn beurt zijn.
Tot die tijd moet ik mijn best doen. Ik moet de kans eren die mama me gaf door me ter wereld te brengen.

Gesterkt door dit besef keek ik terug. Plots lijkt alle pijn die gevoeld wordt een betekenis te hebben gevonden. Hij kijkt me niet meer eng en dreigend aan. Hij kijkt me aan als een hele strenge maar lieve meester die beseft dat de leerling zijn lesje heeft geleerd.

Ik zoom uit en zie de man die ik ben geworden. Ik zie de vader die ik zal zijn.

En dat is wanneer ik nieuwe ogen heb om naar binnen te kijken. Ik zie enorme gaten, gedragen door de afwezigheid van mijn moeder.
Precies dezelfde gaten die me eerder doodsbang maakten met hun diepte.

Deze keer loop ik niet duizelig weg.

Ik kom dichter bij.

Ik ga naar binnen.

En het is daar, midden in het pikkedonker waar ik zo bang voor was dat ik haar vind:

Mijn moeder.

Ons verhaal. Haar mooie ogen kijken me vol liefde aan. Haar handen knuffelen me terwijl ik in slaap val. Samen lachen. Regenachtige middagen doorgebracht met spelen. Samen shoppen, alsof het het meest spectaculaire ter wereld is. De geur vanuit de keuken. De zachtheid van taarten op verjaardagen. Leer mij lezen. Zij die mij ophaalde van de bushalte. Luide muziek op zondagochtend. De rust van zondagmiddag. Haar huid. Haar blik op mijn trouwdag. Haar stralende geluk. De aanraking van haar hand toen we bij het altaar op mijn vrouw wachtten. Onze “ik hou van je” en “ik mis je“. Haar trots om over ons te praten. Wetende dat zij geweldig werk heeft geleverd door ons groot te brengen, zoals zij dat deed met papa.

Dat was allemaal daar. Het is er altijd geweest, in mij. Maar ik kon het niet zien. Pijn moest deze diepe gaten graven om deze schat naar boven te halen.

Nu, elke keer dat het gemis me naar de keel grijpt – omdat het zeker zo zal blijven – weet ik heel goed waar ik heen moet.

Ik ga naar die plekken waar ik weet dat ik haar kan vinden.

Essentiële drumritmes voor beginnende drummers

Drumritmes leren is een eindeloze reis. Er is zoveel te leren: techniek, coördinatie, muzikaliteit. Een goede drumleraar zal zeker werken aan een sterke basis, zodat je snel in staat bent om met muziek mee te kunnen spelen. 

Bij More Drums – Drumlessen in Deventer, gebruik ik 5 nummers van Lenny Kravitz om de eerste simpele grooves te oefenen.

In dit artikel heb ik de drumscores verzameld, met een korte beschrijving en stapsgewijze instructies (en tips) om de ritmes goed te kunnen spelen.

Wat is een drumritme?

Een drumritme is een patroon van verschillende elementen van het drumstel, zoals de bassdrum, snare drum en hi-hat. Door deze elementen op een bepaalde manier te combineren vorm je een groove, die de ritmische basis van een nummer wordt. De moeijlijkheidsgraad van het ritme kan variëren, op basis van het niveau en ervaring van de drummer. 

Jouw sterke hand speelt het tempo op een van de bekkens (meestal hi-hat). Je tweede hand speelt de snare drum op de tweede en vierde tel. Met je rechtervoet (linkervoet als je linkshandig bent) speel jij de bassdrum. Bij basisritmes, valt de bassdrum meestal op de eerste en derde tel.

Belangrijk om te weten: basisritmes kunnen ook ingewikkelder worden, als ze snel worden gespeeld! 

Waarom zijn drumritmes belangrijk voor beginnende drummers?

Als je een drumritme oefent, ben je op verschillende niveau’s bezig. Je werkt aan je coordinatie, omdat je drie verschillende elementen van het drumstel moet spelen met drie verschillende ledematen. Je werkt aan je muzikaliteit, omdat je je volume moet afstemmen op het nummer dat je speelt. Je werkt aan je timing, omdat je met een nummer mee moet spelen en alle variaties die je speelt, moeten op maat zijn. Je bouwt spiergeheugen op en basisritmes worden dan een automatisme. Een perfecte “basis” om ingewikkelder en uitdagender ritme te kunnen spelen.

Welke drumritmes moet je leren?

Er zijn eindeloze drumritmes, die gecreërd kunnen worden. De hoeveelheid neemt toe, naar mate je ervaring achter het drumstel toeneemt. Maar hoe ingewikkelder het ritme, hoe specifieker dat voor een bepaald nummer of compositie werd bedacht. Dat kun je dus niet echt spelen op andere nummers. 

Goed nieuws is, als je heel veel nummers wilt spelen, hoef je maar 3 ritmes te leren. Deze worden, met alle aanpassingen van tempo en orkestratie, gespeeld in 90% van de pop- en rock liedjes. 

Hier zijn ze:

drumpartituur voor drumritme

Drumritme voor beginnende drummers

Drumritme voor beginnende drummers

Hoe moet je drumritmes oefenen?

Het is belangrijk dat je deze ritmes eerst apart oefent. Begin langzaam, zodat je precies weet wat je wanneer moet spelen. Hier is een stappenplan dat ik gebruik in mijn drumlessen in Deventer:

1.Begin alleen met je sterke hand op de hi-hat. Zorg dat je de achtste noten steady kan spelen.

Tip: tel hardop mee! Als je meteen leert meetellen, heb je er in de toekomst veel profijt van. Je kunt hiervoor de American Counting System gebruiken. Je slaagt 8 keer en telt zo mee: “1 and 2 and 3 and 4 and”. Op deze manier weet je wat de puls is (getallen) en de onderverdeling (and).

2. Bouw het tempo op. Verwacht niet dat je meteen op het goede tempo kan spelen. De prioriteit is dat je een steady groove speelt, niet dat je achter het liedje rent. Om dat te doen, kun je langzaam beginnen en versnellen (geen haast) totdat je met het nummer mee kan spelen.

3. Alleen als de hi-hat goed loopt, kun je de snaredrum toevoegen. Dit valt onder de 2 en 4. Dat noemen we een back beat. Blijf de combinatie van de twee handen even oefenen voor dat je naar de volgende stap gaat.

4. Als stap 3 goed loopt (geen haast!) kun je doorgaan met de bassdrum. Kijk de partituur nog een keer: onder welke tel valt de bassdrum? Eerste? Perfect, dan weet je dat elke keer dat je “1” uitspreekt, moet je de bassdrum spelen. Ga zo door met alle bassdrum slagen die je ziet. 

5. Zorg dat je het ritme meerdere malen kan herhalen. 

Tip: maak afspraken met jezelf. Zeg bijvoorbeeld: “ik ga nu 4 keer (of 8, of 16) achter eklaar het ritme spelen”. Dit maakt de oefening meetbaar, omdat je weet wanneer je je doel hebt bereikt. 

6. Als je het ritme meerdere malen kan herhalen, is het tijd om mee te drummen! Zet de muziek aan en speel mee!

 

Je bent nu klaar om 5 verschillende liedjes te spelen. Hieronder vind je de partituren. Je kunt ze makkelijk downloaden en gebruiken.
Bij elke partituur vind je ook een Spotify en YouTube link naar de nummers.

Tip: Luister naar het nummer en lees de partituur mee voordat je achter het drumstel zit. Dat is een perfecte manier om de partituur te verkennen en gewend raken aan het meelezen. 

 

Veel succes en vooral…veel plezier ermee!

Drumritmes voor beginnende drummers

I’ll be waiting

Dit nummer is perfect om te beginnen. De drummer speelt een basispatroon met variaties alleen in de overgang naar het refrein en in de special. Onderschat deze groove niet! Probeer de timing en de feel van de drummer te imiteren.

Open de YouTube-link en download de partituur hier. Luister naar het nummer en lees mee.

Stillness of heart

Als je dit ritme met het vorige vergelijkt, zie je dat je een slag extra op de bassdrum hebt. Dat valt onder de “&” van de derde tel.

Aandachtspunt: het eerste refrein eindigt met een crash op de “&” van de vierde tel. Daarna hebben we een volle maat rust. Dat kan verwarrend zijn. Omdat je het accent tussen de tellen speelt, kan dit klinken alsof dat crash de nieuwe 1 is.
Hoe kun je dat oefenen? Luister naar het nummer terwijl je hardop meetelt. Tempo slaan op je been met je hand kan ook enorm helpen. 

Luister naar het nummer en lees mee. Je kunt de partituur hier downloaden.

American Woman

In dit ritme hebben we ook een extra slag op de bassdrum. Deze keer valt dat onder de “&” van de tweede tel. Neem tijd om dit goed te visualiseren.

Aandachtspunt: de eerste 4 maten zijn wel bijzonder. We hebben geen hi-hat en de bassdrum-patroon is ook net anders. De eerste twee maten hebben we geen bassdrum op de derde tel.
Hoe kun je dat oefenen? Luister naar het nummer en lees mee. Visualiseer hoe het ritme wordt opgebouwd en probeer met air drumming (ledematen bewegen alsof je een denkbeeldig drumstel speelt) mee te spelen. Als dit goed gaat, ga achter het echte drumstel zitten!

Volg de Spotify-link en download de partituur hier!

Conclusie

Drumritmes oefenen kan op verschillende manieren. Wat ik heel belangrijk vind, is dat je altijd logische stappen volgt. Voordat je achter het drumstel gaat zitten, neem de tijd om het nummer te verkennen. Visualisatie kan hier een grote rol spelen. Je luistert naar het nummer, leest mee en visualiseert hoe de groove in elkaar zit. Iedereen heeft zijn of haar eigen manier om dit te doen. Persoonlijk, zie ik een wolkje boven mijn hoofd (grappig hè!) waar ik een drumstel en handen van een drummer zie. Als ik een groove of een fill hoor of lees, speelt deze drummer dat voor mij voor. Als ik achter het drumstel zit, hoef ik alleen na te doen wat ik net heb gezien. 

Verwacht niet dat dit proces snel gaat. Zoals alles, moet wel geoefend worden.

Logo percussive arts society

Percussive Arts Society: de 40 rudiments

Als je rudiments wilt leren spelen, moet je zonder twijfel de Percussive Arts Society leren kennen.

De Percussive Arts Society (PAS) heeft de nalatenschap van NARD (National Association of Rudimental Drummers) overgenomen en uitgebreid.

Het doel van dit gezelschap, volgens wat op hun website te lezen is, is “percussionisten en drummers over de hele wereld te inspireren, op te leiden en te ondersteunen“. Een ambitieus doel, waar ze met regelmatige publicaties en evenementen naartoe werken.

Het bedrijf werd in 1961 opgericht door 14 experts uit de industrie: Remo Belli, Warren Benson, Mervin Britton, Robert Buggert, Don Canedy, Rey Longyear, Charles Lutz, Jack McKenzie, James L. Moore, Verne Reimer, Jim Salmon, Hugh W. Soebbing , Charles Spohn en Robert Winslow.

De publicaties zijn in 196 begonnen, met de publicatie van de Percussive Arts Society Bulletins. In 1967 werd het tijdschrift Percussive Notes de officiële publicatie van de PAS.

Op het officiële PAS-blog worden bijna dagelijks blogposts geplaatst. Het Percussive Notes Journal verschijnt elke twee maanden (toegang via abonnement).
Elk jaar organiseert PAS een evenement dat inmiddels mondiaal is geworden, de Percussive Arts Society International Convention (PASIC) in Indianapolis (Indiana).
Op lokaal niveau organiseren ze clinics en workshops.

Een cruciaal jaar was ongetwijfeld 1984, toen de PAS aan de slag ging om de lijst met rudimenten uit te breiden.

40 rudiments

Tot 1984 waren de officiële rudiments de 26 verzameld door NARD. Na de update zijn de officiële rudiments 40 geworden.

Ik vond het lijstindelingscriterium erg interessant en effectief. De rudiments zijn gegroepeerd in vier categorieën, gebaseerd op de samenstelling van het rudiment zelf.

We hebben dus:

I. Roll rudiments, samengesteld uit afwisselende, dubbele of meervoudige rollen. Ze zijn op hun beurt onderverdeeld in:
a. Single stroke rolls
b. Multiple bounce rolls (buzz rolls)
c. Double stroke rolls
II. Diddle rudiments, met combinaties van enkele en dubbele slagen.
III. Flam rudiments, samengesteld uit grace note en normale slag of accent.
IV. Drag rudiments, met een dubbele grace note en normale slag of accent.

Dit is geenszins een verdraaiing van de lijst van 26 NARD-rudiments. De toegevoegde rolls vullen de gaten die zijn achtergelaten door de eerste lijst.

Hier is de lijst van de 40 beginselen. De vetgedrukte zijn die toegevoegd door de PAS:

1. Single stroke roll
2. Single stroke four
3. Single stroke 7
4. Multiple bounce rolls
5. Triple stroke roll
6. Double stroke roll
7. Five stroke roll
8. Six-stroke roll
9. Seven-stroke roll
10. Nine-stroke roll
11. Ten stroke roll
12. Eleven stroke roll
13. Thirteen stroke roll
14. Fifteen stroke roll
15. Seventeen stroke roll
16. Single paradiddle
17. Double paradiddle
18. Triple paradiddles
19. Single paradiddle-diddle
20. Flam
21. Flam accent
22. Flam tap
23. Flamacue
24. Flam paradiddle
25. Single flammed mill
26. Flam paradiddle-diddle
27. Pataflafla
28. Swiss Army Triplet
29. Inverted flam tap
30. Flam drag
31. Drag
32. Single drag tap
33. Double-drag tap
34. Lesson 25
35. Single dragadiddle
36. Drag paradiddle #1
37. Drag paradiddle #2
38. Single ratamacue
39. Double ratamacue
40. Triple ratamacue

Hieronder vind je de lijst zoals te vinden is op de website van PAS. Ga naar www.pas.org en klik op resources en daarna rudiments. Het downloaden is gratis.

percussive arts society lijst van 40 rudimentslijst met de 40 rudiments van percussive arts societyDe lijst wordt verrijkt met een Soundcloud-link, waar de beginselen worden afgespeeld.

 

Conclusie

Bewust zijn van waarom we bepaalde rudiments op een bepaalde manier spelen, heeft me enorm geholpen bij het oefenen ervan. Dit artikel is het natuurlijke gevolg van het onderzoek dat begon met de geschiedenis van de trommel in Europa, voortgezet met de geboorte van het drumstel als geheel instrument.

In dit artikel schrijf ik over de National Association of Rudimental Drummers (NARD), vind je nuttige informatie om bovenstaande informatie in een context te plaatsen.

Baby Dodds zit achter zijn jazz drumstel

Jazz drummen: ontstaan en evolutie

Drummen en Jazz drummen zijn onlosmakelijk verbonden. In het artikel over hoe het drumstel is ontstaan, heb je al gezien hoe de geboorte van het drumstel en de ontwikkeling van jazz muziek hand in hand lopen.

In dit artikel gaan we samen kijken naar 3 drummers, die cruciaal zijn geweest voor de ontwikkeling van het (jazz) drummen: Baby Dodds, William Johnson en Cozy Cole.

Jazz drummen: context

De term “Jazz” komt rond 1915 in het algemene vocabulaire terecht en wordt wereldwijd herkend sinds 1917, toen de “Original Dixieland Jazz Band” van Tony Sbarbaro en Nick LaRocca opnamen maakte van wat wordt beschouwd als de eerste jazzplaat in de geschiedenis.

Voor historische en wetenschappelijke eerlijkheid is het niet mogelijk om vast te stellen wie de eerste jazzdrummer was, zowel bij gebrek aan tastbaar bewijs (vaak is er alleen bewijs van andere muzikanten) als omdat er geen enkele “uitvinder” van de jazztaal is. We kunnen ook degenen noemen die, door elkaar te beïnvloeden, de weg hebben gemarkeerd voor de ontwikkeling van een nieuw drumspel in een nieuwe muzikale context.

De muziek van deze periode was uitsluitend dansmuziek, waarvoor de drummer een specifieke rol had: met de grootst mogelijke regelmaat het tempo aanhouden met het ritme gemarkeerd door de basdrum en het stuk begeleiden met marsen gespeeld op de snaredrum. Er was geen sprake van drumsolo’s.

De rol van de drummer impliceerde echter een volledige muzikale visie. De drummer begeleidde de melodieën die hem werden voorgesteld, sloot het einde van de frases af en introduceerde de melodieën die zouden komen met grote ritmische en duidelijk stilistische pertinentie.

De eerste jazz drummers: Baby Dodds

foto van Baby Dodds, belangrijk voor jazz drummenWarren “Baby” Dodds werd geboren in New Orleans op 24 december 1898, de jongere broer van klarinettist Johnny Dodds, vandaar de bijnaam “baby”.

Hij leerde spelen dankzij de fanfares, eerst de basdrum, toen de drum, en daarna oefende hij zichzelf op de drums. Tussen 1913 en 1921 deed hij veel ervaring op door in verschillende orkesten  te spelen.

Met het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog werd de haven van New Orleans militair, dus besloot de marine de red light district van Storyville te sluiten omdat het gevaarlijk was voor de openbare orde.

Dit was de oorzaak van de eerste grote “uittocht” van muzikanten die van New Orleans naar Chicago verhuisden.

In 1921 werd Baby Dodds door King Oliver aangenomen in zijn orkest, waarmee hij zijn eerste professionele opdracht kreeg. In 1923 nam hij tussen Richmond en Chicago met de “King Oliver’s Creole Jazz Band” fundamentele pagina’s in de geschiedenis van de jazz op, waarbij hij elementen introduceerde die, hoewel van continuïteit met die van het drummen in New Orleans, ongekende kenmerken vertoonden.

Volgens beschrijvingen uit die tijd bestond zijn set uit: basdrum met pedaal, snaredrum, vier gestemde koebellen, een houtblok, een Chinese bekken, een Turkse en een Chinese tom.

Zijn stijl omvatte de kickdrum die op alle kwarten werd gespeeld, maar op een lichte manier (een techniek die Kenny Clarke en Max Roach verder zouden ontwikkelen [feathering]) en de groove die werd gespeeld op de snaredrum en het houtblok met ritmische figuren die militaire rollen afwisselden met intuïties van de jonge Dodds.

Baby Dodds introduceerde de begeleiding die zorgde voor alle kwarten gespeeld met de basdrum en met de linkerhand op de snare, terwijl de rechterhand de zwakke beats (tweede en vierde tel) accentueerde met behulp van de pressroll (figuur 23). De groove staat bekend als de “Shimmy Roll”.

partituur van de shimmy roll van Baby Dodds, de beginning van jazz drummen

De sterke beats van New Orleans-muziek waren het eerste en derde tel, maar de neiging om de zwakke beats (tweede en vierde deel) te accentueren hing in de lucht.

Uitgerust met een sterk ontwikkelde muzikale intuïtie, begint Baby Dodds de begeleiding van de melodieën te beëindigen met een accent op de bekken op het vierde tel. Dit werd later bekend als Big Four en al aanwezig is in verschillende voorbeelden van New Orleans-muziek.

In Willie the weeper (1927) zien we Dodds het cimbaal gebruiken om constant het tweede en vierde tel te accentueren met de choke-techniek, wat bijdraagt ​​aan de bevestiging hiervan als sterke beats.

De drum-traps waren aanwezig in de opstelling van Dodds, en juist met het gebruik van het wasbord (bestaande uit een golfplaten plaat bevestigd aan een houten tafel en gebruikt om de was te doen) experimenteerde hij met een begeleiding die voorbestemd was om het embleem te worden van Jazz.

basis ritme van het jazz drummen

Dit ritme was nu opgenomen in het repertoire van Dodds en wordt ook gespeeld met stokken op de snare drum of bekkens.

Een van de pijlers van jazz drummen was net opgericht.

De eerste jazz drummers: Walter Johnson

Een tweede pijler van jazz drumming werd door Walter Johnson opgericht.

Tussen 1920 en 1923 speelde hij met alle groten van die tijd: Louis Armstrong, Jelly Roll Morton, Fats Waller en Earl Hines. Hij pikte veel van Baby Dodds’ vernieuwingen op, zoals de begeleiding op de cimbaal met het swing patroon, de accentuering van de zwakke beats en het gebruik van drumbreaks.Walter Johnsons belangrijk voor jazz drummen

De “roaring twenties” vertegenwoordigden een periode van sterke economische ontwikkeling voor de Verenigde Staten die leidde tot de ineenstorting van de Wall Street Stock Exchange in 1929. Enkele sociale fenomenen, waaronder de Drooglegging (1919-1933) en de opkomst van de Ku Klux Klan, veroorzaakten zwarte muzikanten om zich te verzamelen in nachtclubs en danszalen. De duizelingwekkende toename van de werkloosheid leidde tot een toename van muzikanten gegroepeerd in Big Bands.

Joachim Ernst Berendt schrijft:

‹‹In Harlem, en meer nog in Kansas City, ontwikkelde zich in 1928-1929 een nieuwe manier van spelen. Steile Swing begon met de tweede grote exodus in de geschiedenis van de jazz: de reis van Chicago naar New York››

Het tijdperk van de grote swingorkesten begon. Je hoorde de bigbands van Duke Ellington en Count Basie, Cab Calloway en Chick Webb. Wat bruikbaar is voor dit artikel is het orkest van Fletcher Henderson. In 1929 was Walter Johnson de drummer .

In tegenstelling tot Baby Dodds heeft Johnson een extra instrument in zijn set, de Hi Hat, en die zal hij gebruiken om het tempo definitief los te maken van zowel de begeleiding op de drum als op het cimbaal.

Het effect van deze keuze is baanbrekend, het geluid van de hele bigband verandert en verfijnt, genietend van een timbre dat garant staat voor een goed gemarkeerde maar tegelijkertijd lichtere begeleiding. Tegelijkertijd was de linkerhand vrij en begon deze te worden gebruikt om vrije accenten op de snare te spelen, terwijl de rechterhand de swing op de hihat droeg.

De eerste jazz drummers: Cozy Cole

William Randoph “Cozy” Cole werd in New Jersey op 17 oktober 1909 geboren. In zijn carrière heeft hij gespeeld met van Jelly Roll Morton, Benny Carte, Blanche Calloway en Cab Calloway. In 1947 trad hij toe tot het CBS Radio-orkest, het eerste gevormd door zwart-witte muzikanten. Net als Catlett maakte hij ook deel uit van Louis Armstrong’s All Stars.

Cozy Cole belangrijke jazz drummerCole’s aanpak was bijna tegengesteld aan die van Dodds en Catlett. Hij geloofde dat studeren voor een drummer van fundamenteel belang was. Zelf besteedde hij veel tijd aan het oefenen, het volgen van lessen in drums, vibrafoon en klassieke percussie, totdat hij zich inschreef aan de Juillard School of Music.

Cole zag de studie van de rudiments als het middel waarmee de drummer zich volledig bewust werd van de handen, vertrouwd raakte met de verschillende stickings en met het concept van “beat”. Zijn muzikale intelligentie stelde hem in feite in staat om de snelle “China Stomp” vijf refreinen met brushes te begeleiden zonder ooit een hit toe te voegen, alleen met de groove van de brushes. Ook in “Groovin’ High“, opgenomen met het Dizzy Gillespie Sextet in 1945, begeleidt Cole de eerste A met brushes door kicks in te voegen waarmee hij de melodie benadrukt. Zijn neiging om vaak de floor-tom te gebruiken om te begeleiden brengt hem nauw samen met Gene Krupa, met wie hij in 1954 een muziekschool zal openen in New York.

Credit to Cosy Cole is ook het gebruik en de interpretatie van de Shuffle, waarbij de accenten op het tweede en vierde tel worden geplaatst.

Het drumstel was toch niet het enige belangrijke muziekinstrument voor Cozy Cole. Volgens hem moest de drummer ook piano leren spelen, zowel om zijn muzikale competentie te verbeteren, als om zijn drums beter te stemmen. Leren arrangeren was ook belangrijk. De drummer moest volgens Cole een muzikant zijn, net zoals de andere bandleden.

Conclusie

Bewust worden van de geschiedenis van ons instrument heeft mij ontzettend veel geholpen. Ik ben begonnen met de geschiedenis van de drum in Europa. Daarna zijn we naar Amerika gegaan om de geschiedenis van National Association of Rudimental Drummers (NARD) te verkennen. Samen hebben we gezien hoe het drumstel is ontstaan.

In eens waren de oefeningen op een blaadje niet zomaar oefeningen, maar stukjes van een jarenlang traditie. Een evolutie waar duizenden vrouwen en mannen – drummers – hun rol hebben gespeeld bij het vormgeven van het drummen zoals we dat vandaag kennen. Zo fascinerend!

Heb je nog vragen? Neem contact met mij op of plaats een reactie hieronder!

Drumming and autism

Drummen en autisme – Wat moet een drumdocent weten?

De afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan met drummen en autisme. Al vanaf de eerste les zag ik een andere aanpak, vaak meer methodisch en analytisch. Ik ben ervan overtuigd dat een goede leraar voor elke leerling de juiste weg moet vinden. Eigenlijk is dat precies wat ik zo leuk vind aan mijn werk bij MoreDrums. Elke drummer die voor mij zit is een universum met zijn eigen geschiedenis en levenservaring. Ik hou van het zoeken naar de juiste weg voor elk van hen.

Psychiater en hoogleraar Wouter Staal ziet autisme als de ‘verzamelnaam voor gedragskenmerken die wijzen op een kwetsbaarheid op de volgende gebieden: sociale interactie, communicatie, flexibiliteit in denken en handelen en het filteren en integreren van informatie’.

In de collectieve verbeelding wordt autisme gezien als een ziekte of een stoornis. Uit onderzoek blijkt dat 70% van de mensen met autisme een normale of hogere intelligentie heeft. Het is een andere manier van informatie verwerken, vaak in combinatie met een zintuiglijke onder- of overgevoeligheid, aandacht voor details, analytisch denken en technisch inzicht.

Deze omschrijving sluit perfect aan bij mijn ervaring tijdens drumlessen. Daarom besloot ik meer te leren over dit fascinerende onderwerp.

Vasilios Sliaras is een drummer en muziektherapeut die in Amsterdam werkt. We hebben elkaar een paar jaar geleden leren kennen tijdens onze studie aan het ArtEZ conservatorium in Enschede.

Ik had een paar vragen over drummen met autisme en hij was absoluut de perfecte persoon om ze te beantwoorden.

Hier is het interview:

Drummen en autisme – Muziektherapeut aan het woord:

Wie ben je en wat is je expertise?

Ik ben Vasilios Sliaras, muziektherapeut, freelance muzikant en drumdocent/coach.

Op 8-jarige leeftijd trad ik toe tot het filharmonisch orkest van mijn stad (in Griekenland), waar ik de marching snaredrum leerde spelen. Sindsdien ben ik actief in verschillende bands en projecten (rock, funk, jazz, blues, hiphop, traditioneel, theater, parades, enz.).

Ik ben een alumni van de afdeling muziektherapie (BA) van het ArtEZ Conservatorium in Enschede, waar ik me heb gespecialiseerd in een psychiatrische forensische omgeving met specifiek mensen met een verstandelijke beperking.

Momenteel werk ik als muziektherapeut met kinderen, tieners en jongvolwassenen (0-23), die ondersteuning of psychiatrische behandeling nodig hebben.

Gebruik je drums in je muziektherapie-sessies? Zo ja, hoe?

Over het algemeen wordt de slagwerkfamilie veel gebruikt bij muziektherapie-sessies. Nog een reden voor mij om dat te doen, als drummer! Drums in het algemeen kunnen worden gebruikt in muziektherapie-sessies als een hulpmiddel om emoties te reguleren, fysiek en psychologisch te revalideren of gedrag aan te passen. Deze kunnen worden bereikt door muzikale ervaringen zoals improviseren, componeren en optreden. Het bedenken van drumspelletjes voor onze kleine makkers wordt sterk aanbevolen.

Het is geen drumles, maar een oefening waarbij de drum (percussie, drumstel) wordt gebruikt om de doelen van het individu te bereiken.

Wat moet een drumdocent weten over autisme?

Autisme spectrum stoornis (ASS) is een neurologische ontwikkelingsstoornis die een breed scala aan complexe ontwikkelingsstoornissen omvat. Het kan zich bij elke persoon anders manifesteren, omdat zowel de symptomen van autisme als het intelligentieniveau de ernst van de stoornis varieert van zeer laag tot zeer hoog. Moeilijkheden met sociale interactie, begrip van verbale en non-verbale communicatie en repetitief gedrag zijn enkele van de kenmerken van een autistische persoon. De persoon kan enkele van die kenmerken in verschillende mate vertonen.

Nach, we moeten ervan uitgaan dat een drumleraar hoogstwaarschijnlijk te maken krijgt met personen met een hoogfunctionerende autistische spectrumstoornis (HFASD) [letterlijk vertaald]. Sociale communicatie en interactie bevinden zich op een hoog ontwikkelingsniveau.

Drumdocenten moeten onthouden dat het in het begin beter is om je te concentreren op plezier maken op het drumstel dan vanaf de eerste dag drumtechniek aan te leren en hoe je op de juiste manier op de drum slaat. Autisme kan van iemand een perfectionist maken, en [het niet goed doen] kan leiden tot resultaten die we niet willen, zoals het verliezen van interesse in het leren van het instrument of “stimming” (herhaling van fysieke bewegingen of ander repetitief gedrag). Mensen met HFASS kunnen ook moeite hebben met het begrijpen van non-verbale signalen en lichaamsgebaren, iets waar wij als muzikanten, artiesten en docenten veel gebruik van maken. Het is daarom essentieel dat drumdocenten aandacht besteden aan hun non-verbale communicatie en gebaren wanneer ze lesgeven aan een leerling met autisme.

Welke effecten kan drummen hebben op mensen met autisme?

De effecten kunnen variëren, van overprikkeling tot hyperfocus en ter plekke aanpassen aan nieuwe muzikale informatie. Nogmaals, dit hangt af van het individu en mogelijk hoe je het instrument introduceert bij een persoon met ASS.

Overmatige stimulatie kan leiden tot ‘stimming’ [herhalende of ongebruikelijke bewegingen of geluiden] en een overweldigende situatie tijdens een drumles willen we vermijden.

We willen dat een persoon met ASS in deze tijden stimming op een positieve manier kan gebruiken om emoties te beheersen en om te gaan met overweldigende situaties. De persoon met ASS kan zich gekalmeerd voelen door hard op de drums te slaan of met de handen op de drumvellen te spelen, en dit kan voor iedereen anders zijn.

Een persoon met autisme kan ook beschikken over wat ik de ‘superkracht’ van hyperfocussen noem. Gericht zijn op één taak voor een lange periode totdat deze is geperfectioneerd. Dit is uiteindelijk toch wat wij drummers doen?

Moeten drumlessen een specifieke structuur hebben om effectiever te zijn?

Het hebben van structuur is onmiskenbaar cruciaal, maar met de juiste aanpassingen op basis van de behoeften van de student.

Wanneer de les wordt ontworpen en/of aangepast op basis van de leerling, resulteert dit in betrokkenheid en is de kans op het begrijpen en onthouden van informatie groter. Zo houden we de motivatie van de studenten vast, en motivatie is de sleutel tot consistentie. Vanuit mijn oogpunt is consistentie een van de pijlers die een drumles effectief maakt.

Conclusie

Leren is een nooit eindigend proces. Aan de ene kant, hoe meer je leert over een specifiek onderwerp, hoe meer je beseft dat je altijd dieper kunt gaan. Aan de andere kant, als je je concentreert op het leerproces, realiseer je je dat er veel verschillende manieren zijn om dezelfde informatie te verkrijgen en te verwerken. Ik vind dit buitengewoon fascinerend.

Het interview met Vasilios heeft me nieuwe inzichten gegeven over drummen en autisme. De functionaliteit en effectiviteit van mijn aanpak heeft hier zeker profijt van gehad.

Heb je ervaring op dit gebied of denk je dat we wat informatie hebben gemist? Laat het me weten in de reacties hieronder of via de mail!

Rouwverwerking: Wat denk je in het bijzijn van je stervende moeder?

Wat denk je in het bijzijn van een stervende moeder? Verloren in de pijn van die momenten, stelde ik mezelf deze vraag vele malen.

Wat je zult lezen, zijn reflecties gemaakt en genoteerd in de 3 dagen die ze naast mama, in haar laatste momenten. Ik heb er specifiek voor gekozen om niets te bewerken. Je zult mijn bewustzijnsstroom lezen. Er zullen zeker taal- of spelfouten zijn. Nederlands is niet mijn moedertaal.

Op 5 mei 2022 gaf onze moeder Giovanna Di Giuseppe zich over aan pleuraal mesothelioom. We besloten alles te delen wat ons is overkomen. Emoties, angsten, illusies, angsten, hoop. In dit artikel vind je het verhaal van het eerste contact met deze ziekte. De hoop is om diegenen zoals wij te helpen die zichzelf vinden of helaas ooit in aanraking komen met een harde realiteit zoals kanker. Als we onze pijn niet in liefde hadden omgezet, zouden we voor niets hebben geleden. Dit is onze verhaal. Help ons het te delen.

We moeten praten, leren communiceren en delen. Ook en vooral van onderwerpen die ons bang maken.

2 mei 2022

Wat een pijn. Een onvoorstelbare pijn. Doof, diep. Hij valt me ​​niet altijd frontaal aan. Hij grijpt vaak mijn benen vast, ontdoet ze volledig van alle kracht. Ga dan verder met de armen. Ze zijn zo zwak dat het zelfs voor mij moeilijk is om ze aan mijn schouders vast te houden.

Wat triest mama. Ik denk aan je en besef dat je weggaat. Je lichaam heeft zijn limiet bereikt. De ziekte liep zijn beloop door onze hoop en acties met pure desinteresse te negeren. Vanmorgen nam je de telefoon niet op. Na een tijdje belden zowel Giada als ik de afdeling. Ze hebben ons doorverwezen naar de dokters die bij je waren. Ze hadden je meegenomen voor een CT-scan. Vanmorgen ben je plotseling ingestort, je was in een staat van verwarring. We merkten het al een paar dagen. Soms wist je niet meer wat je at of wat de dokters je hadden verteld. We geloofden – en hoopten – dat het te maken had met de ziekenhuisopname. We horen vaak van patiënten die het bewustzijn van dag- en nachtritmes verliezen.

Giada slaagde erin om ‘s ochtends met de hoofdarts te praten. Hij vertelde haar dat de verwarring voorbij was, maar dat ze toch een CT-scan hadden geanticipeerd om te begrijpen waar die verandering in je toestand aan te wijten was. Het heeft geen zin om te proberen onze gemoedstoestand in die uren van wachten te beschrijven. Ik was met papa op het platteland. We hebben een mooie olijfboom geplant.

Rouw proces meemaken in de gangen van het ziekenhuis

We kwamen thuis en papa maakte een pasta met spek en asperges geplukt op het platteland. Je zou het heerlijk gevonden hebben.

In het begin van de middag belde de hoofdarts oom terug. Ze vertelde hem dat de roes was teruggekeerd en dat het verstandig was om naar je toe te komen. We probeerden opnieuw de boodschap tussen de regels te negeren. Onbewust droegen we het gewicht al in ons hart.

Zodra we aankwamen zagen we dat ze je naar een andere kamer hadden verplaatst. Het gewicht in ons hart werd nog zwaarder. De dokter was nog bij jou en had net medicijnen toegediend. We moesten wachten voordat we naar binnen konden lopen.

Toen we binnenkwamen troffen we je half wakker aan. Je was weer in een roes. We riepen je en je probeerde je ogen te openen. Om naar ons te kijken. Je zei tegen ons “Ik moet hier weg” en je stond op het punt om het zuurstofmasker en de bloeddrukmeter van je vinger te halen. “En waar wil je dan heen? Waarom? Hebben ze je slecht behandeld?”“Dat is niet belangrijk, Morè, kom op!” – zei je me met je geïrriteerde houding.

We realiseerden ons meteen dat de situatie zeer ernstig was. Giada ging op zoek naar de dokter. Ze laat ons in haar kantoor plaatsnemen.

Vanaf dit moment begon de film. Serieus, deze scène speelde zich precies af zoals te zien in de films.

De dokter laat ons binnen in het kantoor. Wacht tot iedereen plaatsneemt. Ik voel zijn gêne, of in ieder geval de tijd die ze neemt om de speech zo goed mogelijk te formuleren.

‘Je moeder kreeg een plotselinge inzinking. Van vrijdag tot vandaag is haar klinische toestand aanzienlijk verslechterd. CT-scanresultaten tonen groei van de ziekte, met vocht in de pericardium. De hoofdchirurg zegt dat de klinische omstandigheden en de voortgang van de ziekte een operatie niet toestaan. Het enige wat we kunnen doen is palliatieve zorg. Daarom hebben we jullie hierheen geroepen. De ademhaling is veranderd, je moeder ademt heel kort en snel in en ademt krachtig en heel lang uit. Dit betekent dat het middenrif moe is geworden en zijn werk niet goed meer doet. Zoals de zaken er nu voor staan, zit jullie moeder en uw vrouw aan het einde van de lijn.”

“Over hoe lang praten we?” – Vroeg ik.

“Een dag, misschien twee. Ik denk niet dat hij de week doorkomt. Neem de tijd om bij haar te zijn. Ons voorstel is om een ​​kalmerende infusie te maken om haar te laten rusten. Het zal haar alleen verlichting geven totdat haar hart zal stoppen.”

Je weet het goed Ma, ik ben altijd heel creatief geweest. Maar ik kan deze afbeelding gewoon niet inzien. Je hart dat stopt. Wat een hard en koud beeld. Dit is wat ik voel als ik eraan denk: koud. Alles om me heen is bedekt met een koude mantel. Niet bevroren of bevroren. Kou. Grijs en koud.

Je ligt en slaapt. Ademen is moeilijk. Giada en ik praten met je. We hebben je veel verteld. We zongen ook en luisterden naar muziek. Ik zei je dat je altijd gezegend zult zijn, door iedereen. Voor eeuwig en altijd.

morfinepomp kankerJe lichaam bezwijkt voor de ziekte. Maar inderdaad, het is slechts een lichaam. Je bent zoveel meer dan dat. Je bent alle liefde die je ons hebt gegeven, vanaf het eerste moment dat we je leven binnenkwamen. We groeiden samen op, dag na dag. Je was nooit moeder geweest, we waren nooit kinderen of vaders geweest.

Naast je zitten is het moeilijk om niet toe te geven aan de trucs van de geest. Alle flashbacks die ons zullen overvallen.

Ik heb ervoor gekozen om deze dagen te documenteren. Kanker vernietigt het leven van de patiënt en verandert het leven van de familie voor altijd. De emoties, stemmingen, angsten en hoop die we hebben gehad, moeten worden gedeeld. Ik hoop dat wie deze woorden van mij leest, zich minder alleen en minder “vreemd” voelt.

We moeten sterk zijn om te spreken en te delen. Mamma is een geboren vechter, nu is ze niet anders. Ik zou alles kunnen opschrijven wat zij me heeft geleerd, maar ik houd het voor mezelf.

Ik vertelde haar dat alles wat ze heeft gedaan, alles wat ze me heeft gegeven, onuitwisbaar in mij zal blijven. Ik zal het bewaren en met trots doorgeven aan mijn kinderen.

Het belang van kleine dingen, die steen voor steen het leven van mensen vormen. Dat is het eerste wat in me opkomt als ik aan je denk. Ik denk eraan hoeveel je me bij je dagelijkse leven betrok, toen je jong was en pas moeder. Je bent altijd nieuwsgierig geweest naar onze creativiteit en je hebt onze nieuwsgierigheid altijd geprikkeld. Je hebt altijd alles gedaan om me te helpen mijn dromen en mijn interesses te cultiveren. Toch altijd aan onze kant.

Wat denk je in het bijzijn van een stervende moeder?

Het eerste is ongetwijfeld om het idee te verwerpen om het woord sterven te gebruiken in verband met je moeder. De tweede is een gevoel van ongeloof. Ik las ergens dat het een beschermend mechanisme van de hersenen is. Ik ben 36 en heb net als iedereen met de dood te maken gehad. Het idee om naast je moeder te zitten en te beseffen dat je haar over een paar dagen niet meer kunt zien, lijkt ondenkbaar. En toch leg ik deze gebeurtenis met flitsen van helderheid vast. Deze ziekte heeft haar veel doen lijden. Fysiek en mentaal. Ik herinner me de depressie en shock na de diagnose. De terughoudendheid om het ons te vertellen. De hoest, die helse aanvallen die mijn maag verpletterden.

Ik heb altijd gevreesd voor dit moment. Ik martelde mezelf vaak, denkend hoe bang ik zou zijn. Angst heeft altijd ons leven achtervolgd, met zijn kleverige tentakels en lange wortels. Nu geef ik me, samen met mijn stervende moeder, over.

Nou ja, angst, je hebt gewonnen. Ik heb geleerd wat ik moest leren. In al die jaren heb je ons keer op keer gevraagd om je te laten gaan, om je te zien voor wie je werkelijk was. Mam en ik hebben het nog nooit gedaan, omdat je eng overkomt door je sublieme en krachtige houding.

Tot vandaag heb ik je Angst genoemd, maar in werkelijkheid was je gewoon Leven. Ik begreep het en ik heb het gevoel dat mijn moeder het ook begreep.

Mama weet het nu.

Ik wil dat de passage van mijn moeder plaatsvindt door de ogen van een klein meisje dat de deur opent van een huis waarvan wordt aangenomen dat het er spookt. Ik wil dat de aanvankelijke angst plaatsmaakt voor de gelukzaligheid van het zijn in een totaal andere realiteit dan de gevreesde. De opluchting gezegend te zijn onder de gezegenden. Ik verheug me als ik me voorstel dat mama het bange kleine meisje bij de hand neemt en haar laat zien dat ze eindelijk kan ontspannen.

Ik heb het gevoel dat mama alle aardse zorgen loslaat, niet uit luiheid of desinteresse, maar omdat ze ze eindelijk in hun ongegrondheid en nutteloosheid heeft gezien.

“De waardes zijn nog goed” – zegt de verpleegkundige. Het is half twaalf. Alle gedachten van oneindige dankbaarheid welen op natuurlijke wijze op uit het diepst van mijn ziel. Je hebt me letterlijk op de wereld gezet. Dit alleen al zou genoeg zijn om je oneindig dankbaar te zijn. Als ik dan terugdenk aan alles wat ik ben geworden, begrijp ik waarom deze gedachten onafhankelijk van mijn ziel stromen.

3 mei 2022

Ik heb de nacht bij je doorgebracht, zittend in een rolstoel met een deken en een stoel om mijn voeten op te leggen. Door de hoofdpijn kon ik niet slapen of rusten. Ik keek naar je en luisterde naar elke kleine verandering in je ademhaling. We hebben veel gepraat. Ik zei je te ontspannen, ik zei je dat ik dood van je hou. Ik gaf je “coccolette” zoals je ze noemt.

Vanmorgen rond 5:30 werd je wakker (wat een leeuwin met 4 flesjes morfine!). Je was geagiteerd en ik belde de verpleegster en Giada. Je hief je rechterarm op en probeerde achter je rechteroor te reiken. Daarna bewoog je het snel alsof je wilde zeggen dat je het warm had, of dat je niet goed kon ademen. Ik probeerde je te vragen wat je wilde, maar ik snapte het niet. Ik tilde het bed op. Na een tijdje was je weer rustig. Giada en papa kwamen binnen en ik ging de camper in. Ik moest wat beter gaan liggen en energie opdoen. Ik had het gevoel dat ik het contact met de realiteit aan het verliezen was. Ik zakte bijna onmiddellijk in elkaar, slaagde erin om twee uur te slapen.

Bij het ontwaken van de harde klap, het besef van de situatie met een frisse geest. Weer dat gevoel van kou, leegte en angst. Ik ging even liggen, toen vroeg papa me om hem en Giada wat pizza te brengen. Ik deed het meteen en kwam naar je toe. Zodra ik ging zitten, vielen alle gedachten me aan alsof ze op me wachtten. Een echt georganiseerde storm waarin elke gedachte heel goed lijkt te weten hoe ze naar binnen moeten om mij zoveel mogelijk pijn te doen. Ik heb alles gehad, van angst voor het onbekende, tot angst dat je pijn hebt, tot melancholie over de kleine dingen die ik niet meer met je kan delen. Ik heb veel gehuild, bijna totdat ik weer hoofdpijn had.

Vrienden kwamen me opzoeken. Ik was op de tuin van het ziekenhuis met mijn oom. Het lek dat was geopend, bezweek definitief en overspoelde me met uitputtende tranen. Ik draaide me om en zag ze aankomen. Ik voelde me zo kwetsbaar en alleen, met een gigantisch gevoel van verlies. Het snikken en de tranen schokten me tot mijn hoofdpijn terugkeerde en ik bang was dat ik me onwel zou voelen.

Ik vertelde hem alle ontwikkelingen.

rouw verwerken in een ziekenhuis kamer met zuurstof apparatuurIk hoop met heel mijn hart dat je niet lijdt mama. Het is 15:54 uur, je ademhaling is nog steeds zwaar. Je bent een beetje ontspannen, maar sinds een paar uur wil je niet meer aangeraakt worden. Of dat is tenminste wat wij denken. Elke keer dat we je strelen, raak je geagiteerd en dit baart ons zorgen. Papa praat tegen jou, iedereen praat tegen jou. Het zijn erg moeilijke scènes om naar te kijken. Ik zal nooit meer dezelfde zijn na deze ervaringen. Het hoort bij het leven, ik weet het. Ik merk dat ik met een gemengd gevoel aan euthanasie denk. Ik hoop met heel mijn hart dat je nu niet lijdt. Het ziet er niet naar uit, maar de dokters zeggen dat je helemaal niets voelt. We moeten wachten. Dus ik vraag me af wat menselijker is.

Mijn vrouw is op reis, ze boekte het ticket zodra ze erachter kwam wat de situatie was. Ik weet dat je op haar wilt wachten.

Ik kijk naar papa die tegen je praat en je knuffelt. Ik kijk hem in de ogen en verdwaal in mijn verbeelding wat het zou kunnen betekenen om de vrouw van je leven in deze situatie te zien. Jullie zijn al 48 jaar samen en hebben een geweldige familie gevormd.

Hoeveel reflecties, hoeveel gedachten bombarderen me. Ik hoop dat het proberen om ze te beschrijven zoals ik ze ervaar, mij zal helpen en ook andere mensen die zich in deze situaties bevinden of zullen bevinden.

Vandaag is de tweede dag na de infusie van pijnstillers. Je bent niet meer bij bewustzijn, we communiceren door te proberen je reacties op externe prikkels te interpreteren. Gisteren en vandaag hebben we samen naar muziek geluisterd. De Pooh, je favoriete band. We gingen voor eventjes 25 jaren terug. Zondagochtend, het cd-doosje op de stereo in de woonkamer. Luid muziek. De woorden van de song komen vanzelf.

Toen we naar die muziek luisterden was ik klein en ik wist niet dat ik drummer zou worden. Toch herinner ik me dat ik de drumpartijen kon ontcijferen en visualiseren zonder zelfs maar te weten wat ze waren.

Er komen veel herinneringen boven. We praten erover met Giada, soms lachend, soms ontroerend.

We realiseerden ons hoe je ons altijd uit onze comfortzone hebt geduwd. Niets en niemand hoefde ooit te komen tussen ons en wat we wilden. Terugkijkend met de gevoeligheid en volwassenheid van nu, zie ik je grote nieuwsgierigheid naar de dingen van het leven glashelder. Voor nieuwe ervaringen, voor nieuwe benaderingen. Vanwege je ervaringen uit het verleden heb je altijd naar deze dingen gekeken met de angstige maar nieuwsgierige blik van een klein meisje. Een klein meisje dat weet dat vuur kan branden. Ze vertelden het haar op zoveel en zo veel manieren, zo erg zelfs dat ze er vast van overtuigd is dat ze verbrand is zonder ooit het vuur te hebben gezien. Maar tegelijkertijd bewondert en kijkt dit kleine meisje stiekem met interesse naar vuur en de mensen die ermee leven. Diep van binnen wilde ze dichterbij komen en dat vuur leren kennen. Omdat vuur brandt is dat waar, maar je ook opwarmen.

We praten over je praten met Giada en mijn vrouw Carolien. Zodra ik vertelde wat je plannen waren met de kleinkinderen waren we ontroerd. Ineens werd jij ook wakker, het leek of je met ons mee huilde.

4 mei 2022

Wat ik me realiseer is dat er zeker een duidelijk verschil is tussen biologie en spiritualiteit. Ons bewustzijn, misschien wel de uitdrukking van een alomtegenwoordig Geheel, nestelt zich in dit biologische organisme. Dit heeft een goed gedefinieerde en bekende curve. De neiging, denk ik, is om te proberen betekenis te vinden in dit organisme, door het te identificeren als het enige contact met de werkelijkheid. We vergeten de vonk die in plaats daarvan in dit organisme woont en het uitbuit om deze aardse ervaring te hebben. Hier ligt de beoordelingsfout, denk ik terwijl we je observeren en knuffelen. We richten onze aandacht op het verkeerde. We weten dat ons lichaam en de tastbare werkelijkheid eindige onderwerpen zijn. Toch blijven we ze geloven of verwachten dat ze oneindig zijn.

Denk er eens over na, we lezen niet in geschiedenisboeken hoe de neus van Karel de Grote eruit zag, of dat Voltaire te zwaar was. We lezen over de dingen die ze hebben gedaan. Van de emoties die hen gunstig stemden. We mogen nooit de grootte van de leegte onderschatten die we zouden achterlaten in het leven van degenen die overblijven. Die leegte bestaat niet uit gekapt haar of een perfecte fysieke vorm. Dat bestaat uit de liefde die we met die persoon hebben uitgewisseld in de verschillende mogelijke vormen. Ik zie deze Liefde als een directe uitdrukking van het Geheel, waaruit de vonk komt die ons bezielt. In alles zit deugd. Dat we moeten erkennen en nastreven in deze ervaring die we kunnen hebben.

De oncoloog is net hier geweest. Toen ik met haar sprak, vroeg ik haar wat we konden doen om het onderzoek te helpen. Ze was ontroerd. Ik voel het echt mama. Ik zei tegen haar “als we niets doen om anderen te helpen, zal al dit leed en deze pijn voor niets zijn geweest”. Ik wil dit niet. Er is behoefte aan mensen die belangeloos aan anderen denken. Om ons gemeenschappelijke lot een beetje zoeter te maken. Ik wil iets doen, ik vroeg haar om me te laten weten hoe en wat ik kan doen.

We horen vaak “als ik ben geworden wat ik ben geworden, is dat zeker dankzij jou.” Het klinkt als een cliché om het tegen je te zeggen, maar hoe meer ik nadenk over het verleden, hoe meer ik je welwillende schaduw zie op elk cruciaal punt in mijn leven. Hoeveel heb je me gegeven zonder woorden!

rouw verwerken in een ziekenhuis afdeling Het is 19:33 op 4 mei. We hebben vanmorgen de dokter gebeld omdat je een paar apneu’s had die me bang maakten. De dokter legde ons uit dat dit helaas de evolutie van de situatie is en dat ze niets meer kunnen doen dan wat ze doen. Hij verzekerde ons dat je niet lijdt. Het moeilijke is dat we in principe zullen moeten wachten tot je uitademt en dan nooit meer inademt.

Als ik er dan over nadenk, zou mijn instinct me vertellen om je te helpen en iets te doen, terwijl het in werkelijkheid het juiste zou zijn om je te helpen en deze stap gemakkelijker voor je te maken met al onze zegeningen. We zijn toch een paar keer in paniek geraakt.

We baden met Giada en papa. We hielden elkaars hand vast terwijl we gebeden opzegden. Alles om deze overgang voor jou zo licht mogelijk te maken.

Al onze familieleden zijn hier buiten, ze trotseerden de verpleegsters hier om je gedag te komen zeggen. Dit is slechts een voorproefje van wat het betekent om liefde te zaaien. Iedereen houdt van je, iedereen zegene je.

Ik schreef een bericht op Facebook waarin ik de huidige situatie toelicht. Veel mensen hebben gebeld of geschreven om je hun nabijheid te laten voelen. Hoeveel liefde ontvang je!

Ik denk aan de betekenis van het woord sacrificio [offer]. Het komt van de woorden sacrum en facere, dat wil zeggen heilig maken. Met jouw passage maak je ons leven heilig en hernieuwt de belofte om het in daden en woorden te eren.

5 mei 2022

Elke ochtend als we wakker worden, worden we door de realiteit geslagen. Het is alsof de perceptie van de werkelijkheid standaard terugkeert naar wat vroeger normaal was: mama en papa gezond thuis, wij druk met ons leven.

We slapen in de camper onder de parkeerplaats en wisselen af ​​met papa. Hij deed het twee nachten achter elkaar. Hij zegt dat hij toch tot het einde aan je zijde wil zijn. Gisteravond voor het slapen gaan hebben we afscheid van je genomen, omdat we bang waren dat het in de nacht zou gebeuren.

Je verzette je nog steeds, net als de grote leeuwin die je bent. ‘s Nachts slaap ik in een vreemde slaap, diep maar tegelijkertijd heel licht. Soms wakker om mijn mobiel te checken. Terug in slaap vallen lukt alleen maar omdat de dagen emotioneel en fysiek zo intens zijn dat het lichaam gewoon moet herstellen.

Met Giada denken we mee of het gepast is om je naar huis te brengen. De doktoren staan ​​versteld van je uithoudingsvermogen. Ze zouden niet kunnen weten dat je een rasechte leeuwin bent.

Ik denk terug aan je woorden toen we op maandag aankwamen “Ik moet hier weg”. We hebben het risico niet genomen omdat de dokter zei dat het elk moment kon gebeuren, dezelfde avond, de volgende dag. Het leek ons ​​ongepast om je de vermoeidheid van de reis te bezorgen. We spreken met Giada, we zijn het erover eens dat als je wacht, dat komt omdat we nog iets moeten begrijpen.

We hebben tegenwoordig zoveel gerealiseerd en begrepen. De meeste realisaties heb ik hier vastgezet. Door te schrijven kan ik aan de ene kant pijn verwerken, aan de andere kant om gebeurtenissen zo nauwkeurig mogelijk vast te leggen. Ik wil dit doen om alles te delen wat we meemaken.

rouwverwerkingVandaag is je adem nog steeds anders. Nog dieper met langere apneu’s. Elke apneu pakt ons in de maag en knijpt erin totdat je weer op adem komt. Zo’n hartverscheurend gevoel. Soms heb ik het gevoel dat mijn hart kan stoppen met dat van jou.

Ik probeer het retourticket te regelen. Ik zou vandaag vertrekken. Ik weet niet wanneer ik het weer kan doen, dus ik zal om een ​​voucher moeten vragen. In de middag spreek ik mijn teamleider om de situatie uit te leggen. Het is duidelijk dat terugkeer volgende week zeer onwaarschijnlijk is.

Ik kijk naar je en ik herinner me perfect de nuance van het licht op de slaapkamerdeur op zomermiddagen, toen je kwam kijken of ik sliep. Ik herinner me dat je lieve stem me goede rust wenste.

Bijna zonder waarschuwing heb ik huilbuien, waarin alles zo overweldigend terugkomt dat ik moet opgeven en alle pijn die ik voel eruit laten. Proberen het te negeren is simpelweg onmogelijk, proberen het te verwerken is absoluut nutteloos. Nu is de pijn te groot en sterk en moet het zijn beloop hebben. Het is een deel van mij en ik wil het niet ontkennen. Integendeel, ik wil hem verwelkomen en begrijpen, begrijpen wat hij wil communiceren en mij wil leren.

De huilaanvallen zijn sterk, soms hyperventileer ik bijna.

Ik realiseer me een dualiteit van denken: terwijl ik naar je kijk en luister, hoop ik dat je de overgang zo rustig mogelijk kunt maken. Met Giada proberen we onze zenuwen en reacties onder controle te houden om kalm te blijven en je te helpen bij de overgang. We nemen je handen, knuffelen en strelen je hoofd net zoals je dat doet met een zwangere vrouw. We fluisteren lieve en bemoedigende woorden tegen je. Als je wist hoeveel energie het ons kost, maar we moeten het doen. Dat moet bij jou ook zo zijn geweest tijdens de bevalling.

Tegelijkertijd is er een deel van mij dat niet wil dat je weggaat. De gedachte dat ik je nooit meer kan aanraken of zien, doet mijn maag scheuren. Ik schommel tussen deze twee gedachten, me diep bewust dat de eerste degene is die moet zegevieren. Ik heb je meermaals gezegd: “Je laten gaan zal heel moeilijk zijn, we zullen ons best doen. Ik kan je deze keer niet om hulp vragen, omdat je het al druk hebt. In plaats daarvan zijn wij het die u moeten helpen”.

Nog een leer die je ons geeft met je offer.

DE OVERGANG

05 mei 2022. 11:34. Giada is binnen met tante Tiziana en Giancarlo. Ik zit buiten in de gang. Giada merkt dat er iets in je blik en adem is veranderd. Ze appt Carolien dat ze me binnen moet laten. Tegelijkertijd arriveert mijn tante om me te roepen. Ik kom meteen naar binnen, ik voel (net als Carolien) dat het wel eens kon gebeuren.

Onderweg voel ik de nuchterheid bezit van me nemen. Een helderheid gebaseerd op respect voor jouw moment, vrij van het egoïsme van de pijn van een zoon voor een stervende moeder. Op dat moment moesten we je helpen bij de overgang, je menselijke conditie zoveel mogelijk verlichten.

We hebben je de hand geschud. We huilden. Ik streelde je hoofd terwijl ik je geruststelde. “Maak je geen zorgen mama, alles komt goed. Je bent gezegend en gezegend, omhels het Licht”. De pols zakte van 78 naar 61, toen naar 57. Toen een sprong naar 33. Papa en oom roepen je, ineens klopt je hart op 50 slagen.

Ik zal de energie van dat moment nooit vergeten. Een vreemde energie, ik kan het niet beschrijven.

De pijn en tranen van papa en oom. Giada huilt en zegent je. Ik houd je hand samen met papa terwijl ik je hoofd aai en je zegen.

Jij die alle moed vatte die we je probeerden te geven en de sprong waagde.

Het zal klinken als een cliché. Sommigen zullen het identificeren als een zelfverdedigingsmechanisme. Feit blijft dat je een paar seconden voor het uitademen een mooie glimlach gaf. Het was geen kramp of reflex, het was een echte glimlach. Toen ik het zag, bedankte ik je en voelde ik een soort vrede in mijn hart neerdalen. Je was thuis.

Je bent thuis.

We roepen de verpleegster die de monitor uitschakelde en ons wat privacy gaf. Toen vroeg ze ons om de kamer even te verlaten zodat ze je konden ontvangen.

Zo ging je weg mama. De persoon die op 6 december 1961 voor het eerst op deze aarde zijn ogen opende. Dat op haar dertiende de liefde van zijn leven ontmoette. Die op 23-jarige leeftijd met hem trouwde. Zij die op 1 oktober 1985 op een ziekenhuisbed lag om mij naar deze aarde te brengen. Zij die hetzelfde deed voor Giada op 20 mei 1993.

Zo je ging weg. Met een glimlach van gelukzaligheid die ik nooit had gehoopt of gedacht je te zien.

We verlieten de kamer. Ik voel me vreemd licht, bijna opgelucht. Ik zag het mama. Ik zag hoe je passage was. Het is alsof er een sluier is gescheurd en ik mezelf en de wereld om me heen opeens met totaal nieuwe ogen bekijk. Ik ben niet meer dezelfde. Ik kan niet meer dezelfde zijn.

We verlaten de afdeling en gaan naar de familieleden die buiten wachten. Pijn neemt zijn beloop en dat respecteer ik.

rouwverwerking

DE DAG VAN DE BEGRAFENIS 07/05/2022

We wachten buiten het mortuarium. Ik hoor duidelijk het geluid van de schroevendraaiers die de kist sluiten. Ik kan er niet tegen, ik wil daar niet zijn en ik weet dat je het mij niet zou vragen. Ik voel me vreemd sereen, maar ademen wordt de laatste paar minuten moeilijker. Mijn hart zonk toen de lijkwagen arriveerde. Iets dat lijkt op een woede-uitbarsting. Ik wist dat die auto je bij mij weg zou halen, bij ons.

We verlaten Rome om naar Vicovaro te gaan. Laten we een prachtige tour maken door het centrum van Rome. Je zult ervan genoten hebben. We arriveren om 14.50 uur. We lopen naar de kerk en worden al tegengehouden door vrienden en kennissen voor condoleances.

We komen aan bij de ingang, ik heb zelden al die mensen gezien. De aandacht verschuift alleen naar jou, ik zie de condoleances van degenen die ons met droefheid in hun hart aankijken. We dragen je op onze schouders naar binnen en nemen dan plaats in de nabijgelegen kerkbanken. Tientallen mensen diepbedroefd komen langs om ons hun condoleances te betuigen. Ik merk vaak dat ik mijn oprechte condoleances betuig aan de mensen die ik zo bedroefd zie. Omdat het diep van binnen zo is, we hebben allemaal een speciaal iemand verloren. Ik ben innerlijk verbaasd over de sereniteit die deze kracht mij geeft.

De mis begint en gaat door. Meerdere keren omarmen we elkaar en knuffelen we stevig met papa en Giada. We vragen de pastoor om een paar woorden te delen.

Giada ging eerst:

“Heer, waarom?”

Ik heb het mezelf vaak afgevraagd en ik kan nog steeds geen antwoord op deze vraag vinden. Pijn knijpt in mijn borst mam, als ik denk aan het lijden van de afgelopen maanden. Ik denk aan hoeveel kracht je uit hebt getrokken. Hoeveel gedachten in je slapeloze nachten je zullen hebben aangevallen, de angst om ons alleen te laten en de woede voor zo’n hard lot.

Ik heb nooit de hoop opgegeven dat je zou kunnen genezen. Ik geloofde het omdat ik nooit had gedacht dat je zo zou vertrekken, en zo snel. Momenten als deze plaatsen ons voor het mysterie van het leven en de waarheid is dat we nergens controle over hebben en dat het weinig zin heeft om te vragen waarom.

Als ik echter terugkijk, zie en voel ik diep alle liefde die je hebt kunnen cultiveren, geven en delen met ons allemaal. En ik voel het door wat we vandaag krijgen van iedereen die je kent. Zoals bloemen die je hebt gezaaid en die nog mooier terugkomen.

Jouw manier om ons van een afstandje te omhelzen. Dit is het grote geschenk dat je ons hebt gegeven, mam. Ja, want het is echt onmogelijk om niet van je te houden! Altijd klaar en bereid om anderen te helpen, altijd op de eerste rij voor ieders zaak. En dan heb ik het niet alleen over ons gezin, maar over iedereen. Iedereen die op je pad is gekomen, heeft iets goeds van je gekregen, een glimlach, een knuffel, een streling.

Je hebt me geleerd om voor anderen te zorgen, mam. Je was de moeder van iedereen! De moeder die iedereen leuk zou vinden en die we gelukkig hadden!

Jij en papa zijn een voorbeeld van Liefde met een hoofdletter L. Bij ons kinderen de moederkloek maar tegelijkertijd streng en rechtvaardig, wat ons tot een sterke man en vrouw heeft gemaakt.

Je hebt ons veel dingen geleerd en vertrouwde ons om te leren wat we ontdekten in ons groeien.

De pijn is nu ondraaglijk, de leegte die je achterlaat immens. Ik zal echt alles aan je missen. Maar het is een fysieke leegte, ik voel het. Je ziel is daar en zal ons blijven beschermen.

Het leven heeft je leed en pijn niet bespaard, maar je hebt ze in Liefde kunnen transformeren en dit is de taak die we vanaf nu hebben. Bij elke stap in mijn leven zal ik de jouwe eren, dat beloof ik. De betekenis van de mijne, ik begreep het en ik begrijp het terwijl ik je haar en gezicht streel, en ik fluister je toe dat ik van je hou en altijd van je zal houden.

Jouw prinses

Ik ging daarna:

De etymologie van het woord moeder is terug te voeren op het Sanskriet; in feite, zelfs als sommigen deze term koppelen aan het gemak van uitspraak van de letterlijke ‘m’ voor kinderen, is het terug te voeren op De Sanskrietstam ‘ma-‘ met de primaire betekenis van meten, maar ook van voorbereiden, vormen. Van deze wortel komt dan de term ‘matr’ voort, die in het Latijn ‘mater’ wordt, zij die beveelt en voorbereidt, haar lichaam schenkt en pijn verdraagt, de vrucht van liefde, voor het leven.

De recordvrouw: het is je gelukt om 3 landen tegelijkertijd aan het huilen te maken, Italië, Nederland en Frankrijk. Iedereen die je heeft gekend draagt ​​diepe droefheid in hun hart. Dit komt omdat je in al je tijd bij ons alleen maar liefde hebt gegeven.

Deze dagen hebben ons zoveel geleerd. Jij hebt ons zoveel geleerd.

Je hebt ons bijvoorbeeld geleerd dat er altijd een keuze is. Vooral als het lijkt alsof er geen keus is.

Bijvoorbeeld: ik zou kunnen huilen als ik aan je denk als ik naar een liedje luister. Wanhoop als ik je herken in een voorbijganger. Verdriet zijn als ik je terugzie in mijn kinderen.

Of

Ik kan je aanwezigheid vieren. Geniet van je geheugen. Zoek je in elke stap van mijn leven en laat met trots elke kant van mijn karakter en mijn wezen zien, die door jou komen.

Ik zal verdrietig zijn, immens verdrietig. Maar vandaag nemen we afscheid van je lichaam, we nemen geen afscheid van onze moeder. Degenen die vandaag aanwezig zijn, zullen een klein beetje van jou in hun dagelijks leven brengen.

Mam, vandaag leer je ons wat onsterfelijkheid is.

Aan het einde van de functie werden we weer overspoeld door de liefde van de aanwezigen. Ze brachten je naar buiten en ik hoorde een lang, donderend applaus ontploffen. Ik herinner me dat ik glimlachte en dacht aan het voorrecht jou als moeder te hebben.

Ook wij gaan naar buiten, we vertrekken achter de kar. We rijden onder het postkantoor door. Ik ben daar letterlijk opgegroeid. Eerste liefdes, eerste ervaringen, jeugdvrienden. Ik herinner me dat ik daar verschillende begrafenisstoeten zag passeren terwijl ik bezig was met groter worden. Vandaag zie en hoor ik een groepje kinderen die dan rond mijn leeftijd zullen zijn. Ook hier een glimlach, bij het besef dat alles een cirkel is, of misschien een ellips. Alleen de vuren veranderen, maar het resultaat is hetzelfde.

We komen bij de begraafplaats. Hier nemen we afscheid voor jouw reis naar Rome. Daar word je naar jouw wens gecremeerd.

De kar stopt en gaat open. Om de beurt nemen we even de tijd om afscheid te nemen. Ik nader en raak de kist aan, dan breng ik mijn handen naar mijn hart en vervolgens naar mijn hoofd. Zo begroet ik je lichaam, met de zekerheid dat je nu onuitwisbaar aanwezig bent in mijn wezen.

Ik zal je zoeken en je elke dag van mijn leven voelen. Ik heb je beloofd haar te eren door veel dingen te doen die je nog trotser zullen maken op mij en op wat je hebt achtergelaten in deze wereld.

Dat doe ik tot het mijn beurt is om iedereen te verlaten. Je hebt me een geweldig voorbeeld nagelaten van een leven met liefde. Het zal niet moeilijk zijn om te volgen.

Ik hou van je mam.